天然“養胃藥”找到了，每天吃兩口，修復胃黏膜，恢復胃動力 | 李醫生談健康【中醫養生】

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

起因：我無知也，對嫦娥6號開箱儀式感到迷惑，寫了一篇微頭條6月25日，風姿綽約的嫦娥6號在月地之間仙遊了53天後，又風度翩翩的，指哪打哪的精準降落於內蒙古某着陸場。（說風度翩翩，那是我這個航天迷的偏愛：小六31馬赫的返回速度，能把美國的航母

生肖運勢：下周起，四大生肖鴻運當頭，逆境翻盤，喜迎人生新篇章！嘿，各位親愛的朋友們，大家好！你們知道嗎？下周開始，我們中有四個生肖的朋友將會迎來運勢的大轉變，霉運將一掃而空，鴻運當頭，苦盡甘來，真是讓人歡喜不已啊！那麼，到底是哪四個生肖如此

IT之家 6 月 29 日消息，realme 今天在海外推出了 C61 手機，這款手機搭載紫光展銳 T612 處理器，配備 4/6GB RAM 及 64/128GB 存儲空間，IT之家整理價格信息如下：4GB RAM + 64GB 存儲空間

俗話說得好：“百善孝為先。”如今這世道，養兒不一定能防老！大人只知“望子成龍，望女成鳳”，卻忘記了那“養兒防老”的初衷。最近上海教授夫妻的故事給我們上了生動的一課。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持“李明，這麼潮濕的天氣你還騎車，真是拿命開玩笑啊！”醫生王大夫的話語彷彿一盆冷水，瞬間澆滅了李明內心的所有憤懣與無奈。

6月29日消息，北京時間6月28日凌晨結束的NBA選秀大會，19歲的南加州大學後衛布朗尼-詹姆斯被湖人在第55順位選中，布朗尼和勒布朗-詹姆斯成為歷史上第一對父子同隊的球星，而中國男籃國手崔永熙落選。對此，前中國男籃國手馬健在節目中談到了崔永熙和布朗尼選秀一事。6月28日凌晨舉行的NBA選秀大會次輪選秀中，NBA副總裁馬克...