5:00
蝴蝶王維斯卡利亞適合的打法和套膠搭配的建議！
相關文章推薦
減肥
不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣，漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業，日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇，便用“유민”這個藝名去韓國發展，事實上，優子在韓國的知名度比在日本還要高。
減肥
74歲的施瓦辛格，健身理念隨年齡增長而改變，老年人該如何健身？
作為健美圈的傳奇人物，阿諾德.施瓦辛格是7屆奧林匹亞先生，是“黃金時代”完美身材的傑出代表，他改變了美國人的審美，通過影視作品，讓健身的熱潮席捲了全世界。
減肥
戶外跑步是抗衰老還是讓你皮膚老的快，塑美體雕告訴你答案
從大學畢業後如所有人一樣進入社會工作，從曾經熟悉的學校環境與同學身邊抽離了出來，坐在我旁邊那個男孩至今也已經想不起來叫什麼名字了，但是他無意間的一句話讓我自卑了接下來10多年的生活。
減肥
減肥知道這5件事，瘦得更快
BBC紀錄片《關於減肥的十件事》里，科學家的實驗就顯示，絕大多數人，每天會少預估自己進食量的50%。
減肥
現代都市男女精英們應該怎麼吃？吃不胖養成攻略
活動強弱 活動量 計算總消耗 久坐 沒有運動 1.15×BMR 輕微活動 每周1-3天 1.3×BMR 中度活動 每周3-5天 1.4×BMR 高度活動 每周6-7天 1.6×BMR 極高度活動 幾乎一直運動 1.8×BMR。
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
減肥
18.如何增加體力提升能量？
上一篇，我們講過，能量包括體力，情感，思考力，意志力四個原則。現在很多人，每天面對着忙碌的工作和壓力，已經再沒有精力再去健身了，體力是身體的基本來源，體力差了，它都影響到我們情商，意志力和思考力。
減肥
瘦和健康是不是一個偽命題？你覺得哪個更重要？
首先，瘦和健康並不是百分百吻合的，現實中也有不健康的瘦和健康的胖，但是這種人群在社會上占極少數，所以相對來說，瘦一些是更健康的。
減肥
女孩為愛狂瘦62斤，120斤瘦到58斤嚇跑男友，如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後，她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘，她竟然為了愛情，整整瘦了62斤。
減肥
跑步減肥第3天，五公里把我餓飄了
今天是堅持跑步的第三天，今下午稱了一下，體重基本沒變。在跑到4公里的時候，我感覺到了餓意，逐漸的這種餓開始擴散，從胃到腦袋。
相關視頻推薦
![[開箱]期待已久 VISCARIA SUPER ALC ''超級蝴蝶王'' 缺貨太久了啦 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/gmXzhZTutH4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLD33OPHJ2dE_2A5hOE7WVsnrYaDtg)
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種“靠牆”練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨着器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
體育
法網上半區8強出爐!鄭欽文再遇薩巴倫卡，斯瓦泰克對陣斯維托麗娜
北京時間6月2日凌晨，2025賽季法國網球公開賽結束上半區1/8決賽爭奪。最終，前八種子除4號種子保利尼掉隊外，薩巴倫卡、斯瓦泰克、鄭欽文都戰勝各自對手，晉級八強。
娛樂
余男憑藏海傳再出圈，與肖戰對手戲驚艷，打破電影咖不扛劇的偏見
由肖戰、黃覺、張國強、張婧儀、白冰共同出演的古裝劇《藏海傳》播出後，觀眾反響強烈。劇中匯聚了眾多實力派演員，余男就是其中的一位。儘管她扮演的冬夏女王戲份不是很多，但余男卻以其強大的氣場和細膩入微的表演，成為了劇集里令人矚目的亮點。
體育
奪取賽季第四冠，陳雨菲以22連勝刷新個人最長連勝紀錄
以兩個21比11輕鬆戰勝隊友王祉怡，陳雨菲摘得個人賽季第四冠。6月1日，世界羽聯超級750賽新加坡公開賽收官，中國女單包攬冠亞軍。陳雨菲賽後在社交媒體豪邁地表示：“競技體育，用實力說話。”本站比賽，陳雨菲在1/4決賽中終結了頭號女單韓國名將安洗瑩的本賽季不敗紀錄，半決賽苦戰三局逆轉3號種子韓悅，決賽橫掃2號種子王...
歷史
捨不得多買氧氣罐離世的河南卡友已下葬，三年前結髮妻子離世，留下重組家庭的6個孩子
極目新聞記者 詹鈃近日，46歲的河南南陽林州卡車司機常某在青藏高原離世，卡友團隊一同將其骨灰接回老家。6月1日，極目新聞記者了解到，常某已經於當天在老家安葬。常某去世後，留下了重組家庭的6個孩子，其中5個孩子還在上學。據卡友承哥向極目新聞記者講述，5月27日14時許，其卡友團隊接到常某家屬打來的求助電話，希望他...
娛樂
“香港小姐”倒貼房嫁農村小伙，婚後生一女，緋聞男友曾是古天樂
郭羨妮，出道即巔峰。她曾是香港娛樂圈最耀眼的新星，以“雙料選美冠軍”之姿艷壓群芳，更是以混血美貌與高學歷背景打破大眾對她“花瓶”的印象。她與古天樂搭檔因《尋秦記》迅速走紅，又因《洛神》等作品奠定了她在影視圈的地位。隨着她的爆火，與各男星的緋
軍事
白俄羅斯空軍接收米-35武裝直升機和蘇-30SM2戰鬥機 增強作戰能力
白俄羅斯國防部於5月30日宣布，新一批米-35武裝直升機已經交付給白俄羅斯武裝部隊，很快將進入白俄羅斯空軍和防空部隊服役。白俄羅斯國防部報告稱“作為與俄羅斯軍事技術合作的一部分，新型米-35武裝直升機已經運抵白俄羅斯”。