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(252)【健康生活】道家養生秘訣 |八虛拍法 |長壽功｜拍走身體廢物抗衰老｜超有效「八窩拍打」病氣通通不見了😀人體的8個“窩”，睡不好，腸胃差，每天堅持拍，全身輕鬆Joanna澳洲生活（字幕CC）
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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年輕人流行的保健泡水中藥
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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