1:42:58
中醫點睇排毒反應、好轉反應？吃藥、做運動、練氣功、素食、食生後更不適？每逢放假必定生病？生病與康復的完整三階段解析｜陳皓天中醫師(陳大夫)
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
相關視頻推薦
![[人體使用手冊] 吳嘉維 - 好轉反應 (聲音) - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/704qir-ODXI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAbWUU65ENpMv0Q9y0G59fj-Ko_hw)
健康之音直播：什麼是瞑眩反應？...
1:52:36
我正在好轉還是惡化？淺談排毒反應｜迷思破解...
12:02
好轉反應 / 瞑眩反應...
12:33
瞑眩反應 --- MingXuan Reactions...
1:33:46
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
世界女排聯賽｜中國女排首戰告捷，趙勇說每個人都值得肯定
齊魯晚報·齊魯壹點記者 劉瑞平 北京報道趙勇（中）在比賽中指揮。6月4日，2025世界女排聯賽（中國北京站）迎來了首個比賽日，中國女排在和比利時的比賽中，最終以3-0（25-18、27-25、25-13）獲得勝利。
財經
IPO雷達｜永勵精密IPO獲受理，王興海80後女兒任董事長，凈利增速大幅下滑，應收賬款占收入近半
近日，北交所官網顯示，浙江永勵精密製造股份有限公司（以下簡稱“永勵精密”）IPO獲得受理。來源：北交所網站招股書顯示，永勵精密是一家主要從事汽車用精密鋼管及管型零部件的研發、生產和銷售的國家高新技術企業，是國內較早進入汽車用精密鋼管行業並形
健康
油氣井下作業中心：健康伴我行
今年以來中心黨委堅持把員工健康、安全環保放在同等重要位置5月21日召開人力資源（培訓）專委會工作會議暨員工健康工作推進會解讀《中心從嚴從緊抓實健康管理提升方案》要求各單位深化落實“一案一表雙清單”持續提升員工健康管控水平抓好“四項指標”圍繞
汽車
全新寶馬5/X5/X3/X1等配置大改款！第三季度開啟產品力全面升級
隨着第三季度生產計劃啟動，寶馬針對中國市場主力車型展開新一輪產品煥新，此次調整以寶馬 5 系、X5、X3、X1 等車型為核心，涵蓋配置精簡、個性化升級及細節優化，旨在通過精準的產品策略鞏固市場競爭力。
財經
公募行業掀起自購潮，浮動費率基金能否重塑行業生態？
6月3日，興證全球基金髮布公告稱，擬以2000萬元自有資金認購旗下新發浮動費率基金“興證全球合熙混合型證券投資基金”，這一動作引發市場高度關注。事實上，這一事件並非孤例。
育兒
退休之後，參加親戚朋友家的紅白事，一定要記住這五條規矩
人在職場，忙得團團轉，對於親戚朋友家的宴席，無法顧及，常常是禮到，人不到。