12:00
長期便秘竟會致癌？按穴位「10分鐘」就能改善｜睡覺｜大腸癌｜癌｜胡乃文開講
相關文章推薦
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
教育
繳費即可預定學位？廣東一高中嚴正聲明
4月4日下午，惠州市綜合高級中學發聲明稱，有培訓機構自稱與該校合作招生，在該機構參加培訓或繳納一定“學位費”，即可預定惠州市綜合高級中學學位。為此，惠州市綜合高級中學嚴正聲明：沒有委託任何機構和個人以“提前錄取”的名義誘導報名，沒有以“內部
體育
十五運會主場館最新內景曝光 何鏡堂院士揭秘改造亮點
隨着十五運會的腳步越來越近，各個賽事場館建設改造進度條不斷刷新。4月3日，記者跟隨中國工程院院士何鏡堂探訪已實體完工的主場館廣東奧林匹克體育中心（以下簡稱“奧體中心”），一睹現場實況，了解改造亮點。
軍事
烏克蘭曾轉讓給中國3大技術，對中國的軍工發展，貢獻了巨大力量
1991年蘇聯解體後，烏克蘭繼承了蘇聯大量的軍事遺產和技術資源。烏克蘭獨立後，當時其國內經濟十分疲敝，為了振興經濟，烏克蘭與中國展開了一系列技術合作。其中最為關鍵的三大技術轉讓，對中國軍工實力的提升產生了深遠影響。1、艦船製造及動力技術艦船
娛樂
知名女星宣布：捐贈全部資產
近日，71歲的中國香港資深演員陳喜蓮宣布，將其全部資產捐贈給慈善機構。這位曾在上世紀八十年代與周潤發搭檔出演夫妻的黃金配角，竟以“裸捐”方式將名下所有財富悉數捐出不留一分錢，引髮網友熱議。據知情人士透露，陳喜蓮早在三十年前就開始參與慈善活動
汽車
當價格透明成為武器：MG7 的一口價策略為何能逆勢圈粉？
國內汽車市場價格戰持續升溫，但是當代消費者並不會盲目追求低價，而是會選擇以產品力為支撐的高價值車型。最近，MG品牌發布限時“一口價”策略，將B級轎跑MG7的起售價下探至10.
財經
特朗普全球關稅戰背後的美元霸權邏輯：一場重塑全球秩序的大博弈
引言：關稅戰背後的深層棋局2024年11月，當唐納德·特朗普在海湖莊園簽署《重構全球貿易體系用戶指南》時，這位曾以"美國優先"理念橫掃政壇的商人總統，將自己畢生對經濟的戰略構想付諸實踐。