怎樣排出體內濕氣？

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

眾所周知，古城安慶作為長江中下游的沿岸城市，自古就是兵家必爭之地，素有“千年古城、百年省會”之美譽，有“萬里長江此封喉，吳楚分疆第一州”之稱。作為我國唯一由國務院單獨特批通過的國家級歷史文化名城，古城境內至今保留有大量的歷史文化遺存，其中不乏一些特色古建築。今天打卡的安慶英王府，就是安慶最具代表性的...

最近這些年，人們一直在念叨，世界正在集體轉右。 不久前的歐洲議會選舉，更在事實上證明了這一推斷。 本次歐洲議會選舉中，各國的極右翼勢力均展現出了一副崛起之態。 比如，法....

6月13日，“百千萬工程”產業鏈供應鏈暨“大手拉小手”河源專場對接活動在河源國家高新區舉辦。活動由廣東省工業和信息化廳主辦；涵蓋電子信息、食品加工、新材料等行業的全省百餘家企業代表齊聚河源國家高新區，互通有無，對接需求。“河源專場是今年系列

由美國哥倫比亞影片公司出品的動作喜劇電影《絕地戰警：生死與共》將於6月22日登陸內地IMAX影院，“史皇”威爾·史密斯與馬丁·勞倫斯這對“黃金搭檔”再度攜手回歸該動作電影系列。6月13日，該片首映禮在京舉行。

6月12日下午，陽江市陽東區委常委、副區長關芬宇到陽東喜之郎永安路段廠區、新江台大道、廣雅路東越府、工業園片區基礎設施改造工程施工現場開展城市管理相關工作調研，強調要提高政治站位、壓緊壓實責任、紮實推進各項城市管理工作。

12日，由國家體育總局體育科學研究所、中國體育科學學會、華南師範大學主辦，華南師範大學體育科學學院、廣東省網球協會承辦，香港賽馬會資助的“香港賽馬會助力網球專項運動處方師培訓與科普活動”線下培訓開班儀式在華南師範大學體育科學學院舉行。