甩開痰濕不復胖，吳明珠中醫師：想要瘦身先學會祛溼！

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

初心不改，矢志不渝，奮鬥不息天津大學畢業生黨員重溫入黨誓詞7月1日，在慶祝中國共產黨成立103周年之際，天津大學組織2024屆畢業生黨員代表，通過空中連線的方式在雙校區共同重溫入黨誓詞。校黨委書記楊賢金出席並講話，黨委副書記韓慶華，組織部、學工部、團委負責同志以及各學院（部）黨組織負責人參加。活動由黨委常委...

星空有約｜7月，昴星團伴月兩次“上線”天文科普專家介紹，7月3日和30日天亮前，東方天空將兩次“上線”昴星團伴月，感興趣的公眾可嘗試觀賞。星空攝影師魯罡2024年4月11日在甘肅隴南市拍攝的昴星團伴月。（星聯CSVA供圖）金牛座是黃道十二星座之一，辨識度很高。其中包含着很多值得關注的深空天體，例如散發著迷人藍光的、...

酒,自古便是中華文化中不可或缺的一部分。它見證了歷史的變遷,也承載了無數文人墨客的情懷。隨着時代的演進,白酒產業蓬勃發展,各種風味和品牌層出不窮。然而,無論市場如何變化,人們對酒的品質和安全性始終保持着高度的關注。那麼,什麼樣的酒能讓人放心飲用呢?首先,一瓶好酒必須擁有過硬的質量。它不能是摻假或劣質的產品,更...

6月29日，第十四屆全國大學生電子商務“創新、創意及創業”挑戰賽（以下簡稱“三創賽”）廣東賽區省級選拔賽在廣州工商學院舉行，來自學界和業界的專家評委以及全省105所高校的400支團隊參加。此次選拔賽，是一場智慧與激情碰撞的盛宴，展現了當代大學生在電子商務領域的創新思維和創業激情。                   ...

7月1日是中國男網球員張之臻職業生涯重要的一天。張之臻3比0擊敗法國球員讓維耶晉級溫網第二輪，解鎖在硬地、紅土和草地四大滿貫賽全部取得過勝利的成就。

其中5個主力縱隊加上特縱的一部分作為主攻方向，對整編74師在孟良崮周圍的6個步兵團進行了全方位的包圍。另外，派遣了4個主力縱隊去阻擊國民黨歐震兵團，邱清泉，胡璉以及黃百韜的救援。