頸椎壓迫神經 中醫教你三招自我復健超實用,電腦族必備

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

目前全國約有1700萬視障人士，越來越多的數字技術也正化身視障人士的“眼睛”。廣州視障女孩諾子就在科技的助力下，完成了一個人乘坐交通工具、參加漫展、外出旅遊等原來視障人士難以想象的嘗試。在廣州生活的諾子，六年前因患神經系統罕見病，導致視力一級和肢體三級障礙。她剛剛使用的這款軟件，可以通過視頻電話的方式，...

本周，北京、上海、浙江等多地開展了涉及電動自行車的消防安全排查，主要圍繞電動自行車“改裝”這一問題進行查處。當越來越多人享受着電動車帶來的出行便利時，越來越大的消防安全風險也在累積。相關事故一次次提醒我們注意：電動自行車究竟是哪些部件、哪些環節出了問題，才會給我們帶來如此巨大的隱患？我們又該如何消除...

北京時間5月19日，距離NBA選秀大會還有一個月的時間。在今天早些時候，據ESPN名記McMenamin和Jonathan Givony報道，布朗尼將與多支球隊進行試訓，同時布朗尼還未決定最終是否參....

北京時間5月19日，NBA季後賽繼續進行。根據賽程安排，尼克斯隊和步行者隊將於明天進行搶七大戰。據名記Shams報道稱，尼克斯隊球員哈特將會嘗試在明天帶傷出戰！ 在昨天尼克斯隊和步行者隊的....

血壓一直很高，持續不穩定，我告訴自己“必須要解決”，而且只能“自己想辦法”。因為，醫生幫不了我，家人也幫不了我，能幫我的，只有我自己。我開始找“穩定血壓的方法”。要想穩定血壓，就要穩定情緒。要想穩定情緒，就要降低顱壓、恢復視力。要想降低顱壓、恢復視力，就要有有效的治療方法。

世聯賽中國女排最終是在落後一局的情況下，3:1擊敗了塞爾維亞女排，成功地拿下了本次世聯賽的第三場勝利。這樣第一站比賽結束之後，中國隊取得了三勝一負的成績，這個成績的話還算可以，考慮到這一戰的對手實力並不是特別的強，肯定談不上很完美。