告別脖子痛!頸椎椎間盤突出、壓迫?你最需要的四個動作!

2023年06月26日09:58:01 養生 1826721
告別脖子痛!頸椎椎間盤突出、壓迫?你最需要的四個動作! - 天天要聞 告別脖子痛!頸椎椎間盤突出、壓迫?你最需要的四個動作! - 天天要聞
7:22
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

結膜炎在生活中需要注意什麼? - 天天要聞

結膜炎在生活中需要注意什麼?

現在患結膜炎的人們越來越多了,很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼,因為不知道生活中的一些飲食,導致了病情的加重,我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意,千萬不要吃辛辣的一些食物,這種疾病本來就怕上火,下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
科學已經很進步 傳統觀念仍難變 - 天天要聞

科學已經很進步 傳統觀念仍難變

現在科學進步了,可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量,而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而,人的思想往往是頑固的,一些老觀念就是不會與時俱進。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

外觀大氣,定位緊湊型SUV,試駕長安CS55 PLUS PHEV - 天天要聞

外觀大氣,定位緊湊型SUV,試駕長安CS55 PLUS PHEV

這幾年環保與可持續發展需求的日益增長,新能源汽車已經成為汽車行業未來的關鍵發展方向。尤其是在傳統燃油車逐漸面臨排放法規限制的背景下,新能源汽車憑藉其低碳排放和環保優勢,逐步取代傳統汽車市場。在眾多新能源汽車類型中,插電式混合動力車型因其獨特
外觀大氣,空間寬裕,體驗長安逸動PHEV - 天天要聞

外觀大氣,空間寬裕,體驗長安逸動PHEV

隨着國內經濟的快速發展和消費者購車需求的多樣化,新能源汽車正逐漸成為市場中的新寵。特別是插電混合動力車型,憑藉其電動與燃油系統的結合,為消費者提供了低油耗、高性能和綠色環保的駕駛體驗。
“20cm”漲停,集體爆發! - 天天要聞

“20cm”漲停,集體爆發!

周五早盤,A股市場窄幅震蕩,A股三大指數午前集體翻紅。截至午間休市,滬指漲0.12%,深證成指漲0.19%,創業板指漲0.52%,科創50指數漲近2%。個股漲多跌少,全市場超3200隻個股上漲。
行走黃河|中通客車何以馳騁全球 - 天天要聞

行走黃河|中通客車何以馳騁全球

齊魯晚報·齊魯壹點 劉宗智寬敞的生產車間里,機器轟鳴聲不絕於耳,一輛輛形制各異的大客車或整齊停放在兩側,或在加速帶上等待進一步加工檢驗。不久後,這些嶄新的“大傢伙們”將漂洋過海,駛向全球。近年來,隨着全球客車產業及供應鏈重塑,我國自主客車品