肺火、心火、肝火、胃火，怎麼判斷？找到4穴位，滅掉一把火【健康管理師李曉】

《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

化學領域存在很多種催化效應，類似光催化、氧催化、離子催化等等，本來漫長的化學反應能夠在很短的時間內被完成。汽車工業同樣存在類似的化學效應，誰先到達百萬量級，基本就代表着誰能率先到達千萬量級。

這是一張令人心馳神往的照片，照片中一位穿着白色長袖上衣和紅色緊身褲的美麗女子在江邊拍攝，給人一種優雅而熱情的感覺。

汪峰和森林北，一個是國民度超高的搖滾歌手，一個是小有名氣的網紅博主，看似八竿子打不着的兩個人，卻在一起了。 面對爭議，汪峰和森林北曾分別於520和521官宣回應，雙雙提到了相識時間是在汪峰....

提起港星黃一山，很多觀眾立馬就會想起他在周星馳諸多經典電影《逃學威龍》《唐伯虎點秋香》《九品芝麻官》塑造的經典形象。 比如在《唐伯虎點秋香》中，黃一山飾演了華府的傻少爺華文，強烈反差的熒幕....

隨着巴黎奧運會臨近，排球愛好者們的熱情高漲，關於女排賽場的討論愈發熱烈。原塞爾維亞女排國家隊主教練特爾季奇在最近的採訪中，分享了自己對即將到來的奧運會女排四強的預測：塞爾維亞、意大利、土耳其和巴西，並不看中國女排，四支隊伍均被看好有望衝擊半

在人生的旅途中，每個人都有自己的曾經和未來，以及那些不為人知的小秘密和愛好。這些私人的片段構成了我們獨特的自我，是我們內心深處的一部分。當一個女人願意與男人分享這些，這不僅是信任的體現，更是情感深厚的標誌。女人肯讓你觸碰這些底線，說白了就是