炎炎夏日，酷暑難當，人們紛紛抱怨着中暑、脫水的不適。但你是否想過，高溫之下，我們的眼睛也可能在默默承受壓力？尤其對於青光眼患者，"熱浪"可能正悄悄攪動着眼內壓的平衡。
天津大學愛爾眼科醫院李富華主任表示，眼壓，這個眼睛健康的"晴雨表"，指的是眼球內部液體（房水）對眼球壁的壓力。正常眼壓是維持視力功能的關鍵，而青光眼的核心損害正是眼壓異常升高導致視神經不可逆的損傷。
高溫天氣與眼壓的關係，醫學研究呈現複雜圖譜：
- 季節性波動： 一些研究發現，夏季平均眼壓可能略高於冬季，但差異常較細微。
- 高溫的"兩面性"：一方面，高溫可能引發血管擴張、血液濃縮，影響房水生成與排出；另一方面，出汗脫水也可能改變眼內液體平衡。
- 個體差異顯著：同一高溫環境，不同患者的眼壓反應可能截然不同——有人升高，有人降低，也有人巋然不動。
對於青光眼患者，高溫天的"護眼錦囊"至關重要：
- 避開高溫鋒芒：盡量避開上午10點至下午4點的酷熱時段外出。必須外出時，寬檐帽和防紫外線墨鏡是物理防晒的黃金搭檔。
- 補水，但別冷飲過量：規律補充水分，避免血液過度濃縮。但切忌猛灌冰飲，驟然低溫刺激有時反會誘發血管異常反應。
- 用藥雷打不動：無論天氣如何變化，嚴格遵循醫囑使用降眼壓藥物是守護視力的第一防線，切勿自行調整。
- 監測與隨診：炎熱季節感覺視物模糊、眼脹頭痛時，應及時自測或就醫檢查眼壓。定期複查頻率可遵醫囑適當增加。
- 舒適環境：合理使用空調降溫，但需避免冷風直吹面部；同時注意空調房的保濕，防止眼表乾燥。
- 穩定生活節奏：保證充足睡眠，清淡飲食，情緒平和，避免用力屏氣（如提重物、便秘時用力），這些都有助於眼壓穩定。
高溫對眼壓的影響雖因人而異，但潛在風險不可輕視。對青光眼患者而言，每一次季節溫度更迭都是對健康自律的一次提醒。越是極端天氣，越要堅守治療規範與防護細節——視力如金，莫讓熱浪模糊了眼前的世界。若感不適，及時就醫是守護光明最明智的抉擇！
