先說結論：拔白髮不至於拔一根長十根，但有可能一根變成兩三根。
如果長白髮的毛囊是活躍的，白髮被拔掉以後，毛囊會進入新的生長周期循環，在生長期內，一個毛囊會長 2～4 根頭髮，但長出來的依舊是白髮，所以會有拔了變多的錯覺。
那麼，白髮的出現原因有哪些？
大致可以分為生理性和病理性兩大類。
1. 生理性白髮
生理性白髮的具體病因不明，是自身發展的一個病程。其出現可能與以下因素都有關：遺傳因素（比如父母或家族有少年白髮現象等）、後天環境、不良生活方式（如長期精神壓力大、酗酒等）、微量元素的攝取不足等。
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2. 病理性白髮
病理性白髮多見於一些皮膚的色素性疾病，如白癜風、白化病、斑禿等。其原因可能為毛囊部位出現一定的代謝障礙，主要是黑素細胞出現了代謝障礙或合成障礙等。
此外，某些內分泌系統疾病（如甲狀腺功能亢進或低下等）、消耗性疾病（如結核、腫瘤等）也可能促進白頭髮的生長。
這一類的白髮，需要對因治療，部分會隨着原有疾病的控制和治療而得到一定的緩解。
因此，出現白髮之後建議不要拔除，以免影響毛囊，進而出現毛囊壞死等情況。
對於白髮，可以採取剪髮或者染髮的方式緩解；但對於絕大多數人最安全的做法還是保證飲食營養均衡以及生活作息規律，不偏食挑食、不熬夜、不吸煙酗酒，不僅能改善發質，還能延緩頭髮變白。
那麼，怎麼確定自己的白頭髮是哪種原因導致的？
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