冬不藏精,春必病溫!1個中成藥,填腎精、補氣血,精血足...

2023年12月05日10:35:03 健康 1845

冬不藏精春必病溫,1個中成藥填腎精補氣血,精血足壽更長。

小雪節氣也被稱作是天地積陰的日子,此時自然界陰盛陽衰,萬物蟄伏其中,生機潛藏於其中。而中醫養生也講究順應天時,應着眼於"藏"之一字。正如《黃帝內經》所說:冬不藏精春必病溫。

·首先冬季天氣寒冷,寒邪最容易損傷腎陽。在中醫里腎為人體之根本,可滋五臟之陰氣,發五臟之陽氣。平時生活中也常有男子四十養精的說法,而冬季藏精也指的是補腎精。當腎精不足時,平時多表現為乏力、記憶力衰退,往往天氣變冷之後還會伴隨着腰膝冷痛、生理功能下降等問題。

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總的來說身體素質大不如前了,此時就需要補腎益精了,可以試着參考一個五子衍宗丸。

·其次冬季也是很多心腦血管疾病爆發的時期,天氣一冷血管會收縮,此時除了要注意保暖,平時多喝水之外,也要注意調養氣血。氣血相對來說對女性更為重要,而在中醫里脾胃是氣血生化的來源,補氣血就是補脾胃。

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當脾氣虛弱、氣血虧虛時,可能會出現食欲不振、面色萎黃,而且夜間總是睡着覺,白天容易感到乏力、頭暈。這類人群舌質會比較淡白,舌中則有凹陷,此時應以健脾益氣、補氣養血為主,可以試着參考一個人蔘養榮丸

綜上所述就是今天分享給大家的內容了,但線下具體用藥需要經過專業醫生的指導,辯證用藥一人一方。

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