矯正口吃，我們最需要做的是什麼？
對於要矯正口吃的自己，最需要做的是什麼？
兩個字，“認知”。
因為，我們做一件事情，或者說我們要做成一件事情。首先，我們腦子裡得有東西，即，觀點、框架、系統、流程、方法論等。
這些是什麼？
這些是知識，是認知。
如果我們做一件事情，腦子裡沒有這個東西，我們如何去做成一件事情。第一步不知道怎麼做，第二步不知道怎麼做，第三步不知道怎麼做。
就會胡亂做，或者，就會只針對錶面的某一個或者某幾個現象去做。這些都是不能完全解決問題。
正如我們矯正口吃一樣，它絕不是解決一個難發音就可以的問題，也不是解決所謂的換氣難的問題，更不是解決心慌、緊張的問題。
這些，都是口吃呈現出的表面的現象問題而已。
如果，你只針對錶面去入手，那麼，我可以非常負責任地講，別說你解決不了它們，就是你能解決它們，那麼，新的表面問題還會出現。
要知道，所有的表面的問題都是從根上延伸出來的。
所以，我經常講：要解決問題，我們就必須從根本上解決。矯正口吃，解決的不是一個現象問題，而是一個系統的問題。
這句話，懂就懂，不懂就不懂。
#1
認知的重要性
一個人的成功，是認知決定的。
一個人的失敗，是認知決定的。
要知道，成功也好，失敗也好，它們只是一個結果。而結果是從哪裡來的？我經常給學員們說：結果是從我們的動作中來的。即，動作生結果。
那麼，動作是從哪裡來的？
也就是說，我們為什麼會做一個動作或者行為？這個是從哪裡來的？
是不是從我們腦子裡發出的指令來的？
而這個指令是從哪裡來的？
是不是從我們的思維深處，也就是認知里發出的？
比方說，今天武漢下雨了，你要出門，你會帶上雨傘。
那麼，我請問，是什麼讓你有帶雨傘的這個動作？
是不是你認知里發出的信號？
認知是什麼？
認知既是生活中的常識，又是看待問題的高度和角度。
同樣，這幾天很多地方都是降溫了，我們是不是很多人都會選擇穿上厚一點的衣服？
那麼，我請問：是什麼讓你添加厚衣服的動作？
是不是也是認知發出來的常識的信號和信息？
同樣的道理，我們矯正口吃也是一樣，為什麼有的人會選擇訓練時間短的，付出少的，容易的？
為什麼有的人會選擇矯正口吃就是一個系統的過程？
不同的人會有不同的選擇，也會有不同的動作和結果。
為什麼他們有不同的選擇動作和不同的結果？
是不是跟他們腦子裡的東西有關，也就是他們的認知有關？
為什麼我寫文章很少寫矯正口吃的方法，而是寫很多的認知？
是因為，你要用對的矯正口吃的方法，首先，你得有正確的認知來支撐，如果，你沒有正確的認知，你只有正確的方法，你是走不遠的。
換句話說：好的東西，對錯的人來說是一種壓力。
#2
先有知識，再有練習
我時常會想起我的學生時代，那個時候的我們都知道要好好學習。那時候的我們都是每天跟知識和練習打交道，最後跟考試來檢驗我們掌握的程度。
首先，我們需要明確的就是，是先有知識，還是先有練習？
很明顯，沒有知識怎麼去練習知識？
所以，我們成長的第一步首先是往自己的腦子裡裝知識，再去理解和練習，通過練習，不斷地練習，最終融合成自己的一部分。
最後，通過考試來驗證自己的掌握程度。
那麼，假如說，你是學了語文的知識，而你要解決數學的試題，你需要解決數學的試題的方法，我給了你解決試題的公式，請問，你能解決掉這個試題嗎？
也就是說，我只給你提供公式，剩下的就是你只要套公式就能解決試題，請問，你會套嗎？
答案是你依舊是解決不了問題。
為什麼？
因為，你不理解這個公式呀，你不知道這個公式是代表什麼呀，你更不知道這個公式的邏輯是什麼？
請問：你如何解決？
要想用好這個公式來解決這個試題，我們是不是要先學會這個公式是怎麼來的，它都代表了什麼，它的邏輯是什麼？
而這些是什麼？
是不是知識？是不是認知？
我們矯正口吃也是這樣，你對矯正口吃和選擇的認知到底對不對？
我不知道。
這個，你自己去品。
#3
成功，是有順序的
我們都知道：健康是一，後面都是零。
這句話，我們都知道，這就是順序。
什麼順序？
做事情的順序呀。
如果沒有了健康，沒有了身體，後面的所有的事情，都跟你無關了。
這個能不能理解？
為什麼我總是會寫一些認知方面的東西，你們最缺的到底是什麼？
可能有很多人說：我缺的就是矯正口吃的方法和路徑。
那麼，我可以非常負責任地告訴你：我即使把我的方法都教給你，你也學不會。不是方法很難，方法很簡單，我用一天時間就能給你講透。
但是，你做不到，你掌握不了。
為什麼？
因為，你欠缺的不是方法，而是方法之前的認知。對改變的認知、矯正口吃的認知。其中，矯正口吃的認知又包括很多個認知。付出的認知、過程的認知、學習和融合的認知的等等。
而這些，都是需要去學習的。
所以，我們先有認知，再有行動，再有結果。
沒有認知，我給你認知；行動，你自己給。結果，是老天爺從你我做的事情中給的。
成功，是有順序的，沒有所謂的一步到位，我知道你很想矯正口吃，但是，你不符合標準，沒事，慢慢來。
我們做好自己該做的，教和給、練習、融合。
如果，你有口吃；如果，口吃給你帶來了影響；如果，你想要改掉口吃且已做好了付出的準備，可以隨時找我聊聊。
