防暑降溫措施必不可少，不過，萬一出現中暑情況，如何正確處理呢，下面教大家幾招。
中暑分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑三種。先兆中暑是指在高溫環境下，出現頭暈、多汗、乏力、噁心、注意力不集中等表現，此時說明身體已經脫水，這個時候及時到陰涼處休息，大多可逐漸緩解。輕度中暑除了噁心嘔吐外，還伴有心率增快、體溫升高、動作不協調等，這時如立刻就醫、及時處置也可以恢復正常。最嚴重的是重度中暑，人體體溫調節能力出現失衡，表現為高熱、昏迷，甚至抽搐、猝死，此時就到了中暑死亡高風險階段，應儘快到醫院就診、接受治療。
中暑時錯誤急救不僅適得其反，還有其他危害。比方說，中暑後有人會掐人中，這僅僅能起到刺激疼痛的作用，與掐大腿無異，不能用來急救。尤其對於昏迷的病人，掐人中有時甚至可能因為疼痛刺激引起誤吸窒息，反而存在病情加重的潛在風險。中暑後需要合理補水，但不建議大量喝涼水。因為大量出汗會伴有電解質的流失，如果此時只是大量喝涼水，會導致人體出現稀釋性低鈉血症，也就是俗稱的 "水中毒"，嚴重時可能引起腦水腫昏迷。
那中暑後正確的處置方法應該是什麼呢？首先讓病人迅速遠離高溫環境，解開衣服，同時使其雙腳抬高，這樣有利於增加病人腦部的血液供應，同時也起到散熱的作用。如果病人意識清醒，可讓其飲用一些淡鹽水。隨後，應迅速降溫，在腋窩、頭部、腹股溝大動脈明顯處用冰袋或冰塊進行局部降溫；還可以用醫用酒精、溫水反覆擦拭全身，以加速身體散熱。如果情況嚴重，應立即送醫，不要輕視。
經視記者綜合報道
來源： 安徽廣播電視台
