打開翼翼的朋友圈，滿屏的都是健身相關的內容，上課、學習、減脂餐......不難發現這個女孩目前的職業——一位活力滿滿的健身教練。
和樂刻大多數教練相似，翼翼的每一天都被健身填得滿滿當當，積極汲取的勁頭讓她在三個月內拿到了五千元的獎學金，並在9月順利升級三星教練，越來越多的會員開始選擇這個溫柔可愛的教練。
但真正走進翼翼，你會窺見她除了教練身份之外，豐富人生的斑斕一角。
01 兩個月甩脂40斤，健身成為她的安全區
對於生長在杭州這片土地的翼翼來說，她最喜歡的是和母親一起在煙雨朦朧的時節，走一走西湖，逛一逛西冷印社。
儘管這裡已經讓她熟悉到，可以閉上眼，輕鬆地勾勒出西湖邊上的一草一木，但那種每次踏入這裡氤氳在空氣中的溫潤水汽，總能讓她緊繃了好久的神經一瞬間舒展開來，所以西湖也是她百去不厭的安全區。
江南的煙雨滋養了母親的文藝氣息，也不知不覺中激發了翼翼的藝術天分。15歲拿起畫筆，畫室陪她走過三年的春秋，也讓她踏入了夢想中動畫設計的學堂。
©翼翼的繪畫作品
然而長期的坐姿和不規律的飲食，讓翼翼的體重一度飆升到75公斤。
為了身體的健康，高三畢業的暑假，翼翼走進了健身房，開始了瘋狂的擼鐵日常。
暑期結束的時候，她成功地甩掉了20多公斤肉，也不可抑制地愛上了這種暴汗的快感。大學四年，她一直保持健身的習慣，健身對於她來說，是另一個放空的安全區。
現在翼翼的體脂率一直保持在16%
02 為了自愈和愈他，她決心改變
看着翼翼曾經的畫作，總會有種細膩而又蓬勃的生命力從畫筆中流露出來，這是她對未來的期許——明亮而朝氣，然而現實總會澆氣宇軒昂的年輕人一盆冷水。
翼翼的繪畫作品
甲方想要的效果和自己的初衷不相符，自己經過熬夜加班的作品，經過甲方的大刀闊斧，和自己最初的想法毫不相干了。這種挫敗感，讓她逐漸懷疑自己當初做這行的信念是否太理想化了。
更讓她感到疲憊的是，因為工作時間的延長，逐漸擠占翼翼的生活，沒有時間放鬆、健身、社交，她感覺自己逐漸變成一個工作機器，而久坐不動的工作習慣，讓她患上了上下交叉綜合症和睡眠障礙，她知道，這是上天給她敲響的警鐘。
為了治療，她花重金請了康復師，每天堅持跟着鍛煉四小時，就算工作有更換，她的訓練也一直沒斷。
讓人欣慰的是，鍛煉是頗有成效的，她的癥狀慢慢得到了緩解。對健身的熱愛，讓她萌生了一個念頭：要不去考一個教練相關的證書試試？而讓她堅定這個決心的，是外婆。
“外婆是正常衰老下的肌肉僵硬，導致走路越來越困難，每天我都很擔心她會摔跤，對於老人來說，摔跤是件危險係數極高的事情，而我聽我的康復師說，他手下有個80歲的老人，跟着他鍛煉了一年，現在都能劈叉了，我就覺得，必須要學點相關的知識來幫助外婆。”
任何學習都不是一蹴而就的。
翼翼選擇從零基礎就能入學的樂刻私教開始，因為之前就在樂刻鍛煉，對樂刻的理念有着天然的認同，加上當時樂刻私教管培正在招生，不論是在時間還是地點，都完美契合了她的需求。
03 走進研訓中心，走進職業的成就感
就這樣，翼翼走進了樂刻運動研訓中心。
作為一個曾經在大學修過雙學位並且連續拿過獎學金的“學霸”型選手，她對老師是有自己的要求的。但Kris老師的耐心，葉斌老師的專業，傅一昕老師的風趣，一提到就能讓她滔滔不絕，“每個老師都很有特色，也特別專業負責，有機會還想去上葉老師的壺鈴課，太強了！”
當然，對於現在已經上架的翼翼來說，在樂刻最大的收穫是有了清晰的目標和逐步達成的成就感。不同於之前命運掌握在甲方手中的無力感，這種明確的靠自己努力就能得到的感覺讓翼翼覺得無比的踏實。
會員對翼翼的好評
除了給會員上課的時間之外，翼翼還擁有了給自己不斷充電的時間。從事這個行業越久，她就覺得自己想要學的東西就越多。
從團操到孕產再到康復師，她樂此不疲地鑽研着，她希望能給家人最及時的幫助，也希望給會員最專業的輔導。
翼翼參加的杭州全身塑形團課
翼翼利用課餘時間充電
採訪翼翼的時間，是她剛結束會員的輔導課，中場休息的課間，雖然有些運動後的疲勞，但更吸引人的，是她亮晶晶的眸子。
誠然，這世上沒有一個職業是輕鬆的，但做自己熱愛的事情，從事能讓自己內心滿足且充滿希望的職業，是會讓人在一群人中發光的。
把熱愛做到極致，也是樂刻運動研訓中心所倡導的，我們希望，不要讓學歷、薪資、時間束縛了你追求熱愛的步伐，我們搭建好了舞台，接下來，你就儘管來。
快快快，樂刻來感受翼翼的體驗課
