中秋連國慶，又是一個吃吃吃的季節。吃多了，有些人嘴裡就不對了：“早上起床，感覺就像吃了一夜黃連，口裡苦的唻！”“嘴裡自帶半斤鹽，鹹鹹的。”
咱大浦東有個民間中醫——花木社區衛生服務中心中醫科科長齊彥軍，專治各種口腔疾病。他說：
“味覺異常的原因多種多樣，多因過食肥甘、飲食不節、勞倦過度、思慮不遂等所致，病機有虛有實，亦有寒有熱，可涉及多個臟腑。口甘、口淡與脾胃關係最為密切，口苦、口酸與肝膽關係最為密切，口咸與腎臟關係最為密切。”
今天，來說說口苦。
口苦有實熱與虛寒之分。
齊醫生說，
同樣是口苦，
在中醫醫生看來卻千差萬別。
普通人可以簡單分為幾種情況，
選擇合適的調理方法。
[癥狀] 口苦咽干，常常嘆氣，急躁易怒，尿黃便干。
★[足浴、熨燙]
黃連膠囊：取葯2粒，去掉膠囊，倒出細末，清水調為糊狀，分成兩份，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3-5天。可清熱解毒，適用於口臭、口苦。
黃芩片：黃芩片3粒，研為細末，清水調為糊狀，分成兩份，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3–5天。可清熱解毒，適用於口臭、口苦。
★[葯食調養] 飲食
可適量食用玉米須、茵陳、薏苡仁、蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、芹菜、白菜、空心菜、捲心菜、蓮藕等。禁忌辛辣燥烈、大熱大補的食物和飲品。
★葯膳
茵陳粳米粥：茵陳30克、粳米50克、冰糖少許。先將茵陳以適量水煮取汁液，去渣，入粳米煮粥，食用時調入冰糖即成。
[癥狀] 口苦，胸悶，噁心想吐。
★藥茶
陳皮5克、薏苡仁15克。
★葯食調養
以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒或甘平的食物。少食羊肉、韭菜、生薑、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤的辛溫助熱的食物。
★葯膳
泥鰍燉豆腐：泥鰍500克，放入鍋中，加清水，煮至半熟，再加豆腐250克，食鹽適量，燉至熟爛即成。
綠豆藕：粗壯肥藕一節，去皮，沖洗乾淨備用；綠豆50克，用清水浸泡後取出，裝入藕孔內，加清水燉至熟透。
[癥狀] 口苦，肚子脹，身體倦怠。
★[藥茶] 排毒茶
蘆薈5克、甘草3克、蓮子心3克。
★[葯食調養]
黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥、荷葉、赤小豆、芹菜、藕、蓮子、蠶豆、鴨肉、苦瓜、絲瓜、捲心菜、空心菜等食物。
★葯膳
山藥扁豆粥：淮山藥30克、扁豆10克、粳米100克。將淮山藥洗凈去皮切片，扁豆煮半熟，加粳米、山藥煮成粥食用。
[癥狀]口苦，心煩失眠，急躁易怒。
★[藥茶] 菊杞茶
菊花10克、枸杞10克，開水沖泡。或金銀花茶。
★[葯食調養] 飲食
可適量食用桑椹、百合、綠豆、梨、芹菜、黑豆、海藻、番茄，苦瓜等食物。
★葯膳：
蓮子百合湯：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛。
芹菜粥：將芹菜洗凈切碎，與枸杞、粳米一起，放入鍋內，加水適量，煮成稀粥。
[癥狀] 口苦，不想吃東西，抑鬱少歡。
★[藥茶]
黃芪6克、白芍藥9克、橘皮6克、茯苓5克、白朮5克、党參10克。
★[葯食調養]
粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
★葯膳
山藥薏米芡實粥。
[癥狀] 口苦，腰膝酸軟，兼頭暈眼花，口渴失眠。
★[葯食調養]
山藥、乾貝、鱸魚、栗子、枸杞子、芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等食物。
名醫坐堂
花木社區衛生服務中心中醫科主任齊彥軍經過多年臨床工作中的探索和經驗總結，發掘、整理了一套完整的治療複發性口腔潰瘍的體系，有了口服中草藥的治療複發性口腔潰瘍的新方法。
多年來，在花木社區衛生服務中心中醫科治療的複發性口腔潰瘍患者難以計數，有效率近乎100%，治癒率也在80%以上。治療口腔潰瘍的方法很多，有含漱劑、膏劑、散劑、凝膠劑、膜劑、貼片劑等，但要根治，還要追本溯源，根據個人體質，找到病因，針對病因治療，根據病情選擇不同的治療方案，才能收到良好的療效。
花木社區衛生服務中心
地址：玉蘭路96號
電話：68450808
責任編輯 劉婉鑫
來源 浦東發布
