晚餐美食菜譜包教包會#蒜蓉茄子泥#芹菜炒豬心#鹽水鴨肝

2022年12月24日22:22:03 美食 1518

晚餐美食菜譜包教包會#蒜蓉茄子泥#芹菜炒豬心#鹽水鴨肝 - 天天要聞

〖蒜蓉茄子泥〗

〖材料〗

嫩茄子1000克,精鹽25克,蒜5瓣搗成泥,醋15克,香油5克,芫荽10克,醬油10克。

〖操作〗

1.將嫩茄子削去皮洗凈,切成3分厚大片,放在蒸鍋里蒸熟,取出晾冷稍控一下,倒入盆里攪成茄泥

2.把精鹽、蒜泥、醬油、醋、香油調好,澆在茄泥上拌勻,裝盤後把切碎的芫荽撒放在上邊即成。如加入芝麻醬味更美。

〖功效〗

蒜香軟綿,最宜下飯。


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〖芹菜炒豬心〗

〖材料〗

芹菜100克,豬心200克,胡蘿蔔50克。精鹽4克,醬油5克,味精3克,料酒5克,水澱粉20克,薑末少許,油250實用75克,鮮湯少許,白糖適量。

〖操作〗

1.將豬心洗凈,切去豬心頭部的筋,然後切成片,放入碗內,加入水澱粉10克、精鹽1克將勻;芹菜去葉洗凈切成3厘米長的段;胡蘿蔔洗凈切成象眼片;姜洗凈切成小片。

2.炒鍋放在旺火上燒熱,放入油,視鍋內的油八成熱時鍋邊冒青煙,即把豬心放入,用手勺攪散,不要使豬心粘結成團,待豬心滑熟倒入漏勺,控凈油。

3.把鍋放回旺火上,放入40克油燒熱,隨即將芹菜、薑片、胡蘿蔔片放入鍋內,稍煸炒幾下,加入鮮湯或清水,速將將心放入,加入料酒、醬油、精鹽、味精、白糖,將湯汁稍開,用水澱粉勾芡即成。



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鹽水鴨肝

〖材料〗

鴨肝500克。花椒、大料、香葉、桂皮、姜、片、蔥段、鹽、味精、料酒。

〖操作〗

1、將鴨肝放入清水中浸泡1小時,除盡血水,洗凈之後再入沸水鍋中焯燙,撇去血沫,瀝干備用。

2、鍋內放入清水燒沸,放鹽、味精、花椒、大料、蔥段、薑片、料酒、香葉和桂皮一起煮沸,再倒入鴨肝,用小火煮至鴨肝熟透,不出血水時撈出瀝干備用。

3、將鴨肝浸泡在涼涼的鹽水汁中,吃時取出切塊食用。

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