高考是孩子人生中非常重要的一步，走得如何，直接關係到今後的人生道路甚至整個家庭的走向。
俗話說：三軍未動，糧草先行。如果說孩子是征戰四方的將軍，那麼父母就是總後方，能否做好後勤工作，幫孩子掃清各種障礙，對孩子高考發揮的影響非常大。
每年高考後，都有很多家，長因為在孩子高三時沒有高度重視和積極配合，導致孩子出現了問題，甚至敗走麥城，而後悔莫及。所以與其“吃後悔葯”，不如做好當下，陪孩子好好度過高三這一年。
第一，心理疏導
在高三這一年，孩子的學習壓力、心理壓力是非常大的，特別容易出現焦慮、低落等情緒，甚至患上抑鬱症。這個時候，家長首先自己一定要穩住心態，不要自己也焦慮、煩躁了，不然必定會感染孩子。盡量避免在家裡渲染高考有多難的情緒，更不要拿孩子跟其他孩子做對比，而是堅定地站在孩子那一邊，告訴孩子你相信他（她），這樣孩子就有了精神支柱，以積極樂觀的心態迎接學習中的挑戰。
留心觀察孩子的情緒變化，當孩子出現負面情緒時，可以帶孩子出去跑步、打球等，把負能量宣洩出來，快速調整狀態。
第二，填報資料準備
每年高考，都有相當比例的考生因為志願填報失誤，導致了滑檔等問題，導致與理想的大學失之交臂，即使考上了好大學，也有大約八分之一的學生會不滿意所學的專業，選擇轉專業或者退學復讀。之所以出現這些情況，主要的原因是填報志願的準備工作不充分。
孩子要忙着複習，這些準備工作家長就可以提前代勞做起來，比如：去買或者借一本自己所在省份的報考指導書、本省近幾年的高考數據（考生數量、填報時間表、提前批的報考條件以及一分一段表等）等。平時多跟孩子聊一些專業、職業暢想的話題，了解孩子的專業偏向，關注孩子每一次月考、模擬考的成績，看一下孩子大概能夠報考哪些學校，並整理出來保存好，這樣無論是鼓勵孩子向著更高的目標衝刺，還是正式的填報志願，都心裡有數了。
第三，健康營養的飲食
高考複習對腦力和體力都是極大的消耗，因此必須要有足夠的、全面均衡的營養供應才行。如果孩子走讀，那麼一定要重視一日三餐；如果孩子住宿，那麼也要給孩子準備一些健康、衛生、有營養的零食或者保健品。
總的說來，高考複習不僅僅是孩子的事情，也是家長的事情，學習方面的事情雖然家長幫不到孩子，但可以做好後方工作，盡量給孩子提供一個安定的學習心理和環境，讓孩子能夠以飽滿的精神和積極的心態，迎接挑戰，克服難關。
