參考文苑｜卸下“完美媽媽”的包袱

參考消息網10月28日報道（文/麗安農·露西·科斯利特）時間閃回國家分娩信託基金的課上。我問課程負責人艾莉森上廁所的問題：“你說我們不應該讓他們處於無人看管的狀態……那麼坦白說，我到底要怎樣才能去衛生間？”

現在過去了6個月，我終於明白，有時候你需要讓寶寶哭一下，這樣才能上廁所、泡杯茶、往嘴裡塞個涼咖喱餃，同時追憶過去精心準備小午餐的時光。我曾經為此感到內疚。我老公4個月回去上班，當時碰巧寶寶突然需要不停玩樂，為此我也開始內疚，因為有時我會把寶寶放在搖椅上，讓我自己可以看會兒書。

這種內疚從何而來？不是來自我自己的母親，也不是我認識的任何年長女性，不是社交媒體上的網紅，也不是育兒書籍。

研究讓我斷定，自己多少沾染了朱迪思·沃納（美國暢銷書作家——本網注）所說的“戰火星球式育兒法”。換句話說，這種觀念認為，做母親應該是佔據你全部生活的工作，你身份的所有其他方面都要為360度育兒而犧牲。這種要命的意識形態似乎始於上世紀90年代，在世紀之交達到狂熱。如今，它通過社交媒體過濾後的野蠻版的依戀理論和溫和的育兒哲學折磨着我們這一代人。

插圖（視覺中國）

埃利亞娜·格拉澤（英國作家——本網注）稱之為完美母親膜拜，其他說法包括“精細育兒”或“盡心培養”。不管如何描述，都能歸結成這樣的信念：每時每刻都要有明顯的教育或情感價值。我通過閱讀了解到，這基本上是西方建構的想法，不僅對女性不利，也對兒童不利，應該允許孩子自己或通過與其他孩子玩耍來發現世界。

我沒有完全從做母親的內疚中解脫出來——這不可能——但過去兩個月，我一直在有意識地少操心，於是開心多了。寶寶也更開心，因為他的母親沒那麼焦慮了。那些主張“戰火星球式育兒法”的人似乎從沒考慮過母親的心理健康。似乎沒有人會承認，比起一瓶配方奶粉或讓寶寶花一點點時間學習自主入睡，瀕臨崩潰的母親會對孩子造成更大傷害。

如果你想知道我是如何成功戒除完美主義的，答案是我讀了兩份材料。首先是題為《親子遊戲多變性解析》的論文。其次是帕梅拉·德魯克曼的《法國小孩不亂扔食物》，這本書有十年了，但能讓人完全解脫。

法國女性在西方几乎是特立獨行的，她們不接受這種強烈的完美主義。她們不會為了照看孩子而拋棄工作，不會在孩子需要什麼的一瞬間衝過去，她們不會執着於各種“里程碑”。最重要的是，她們常常把自己放在第一位——我寫到這點時都覺得震驚。

不幸的是，我們自己的兒童看護體系嚴重欠缺，但還是可以從法國的思維模式中借鑒很多。我真心覺得德魯克曼保住了我的理智。現在，到了給寶寶餵奶的時間了。但首先，我要餵飽自己。（張熠檸譯自10月10日英國《衛報》網站，原題為《我不再試圖當完美媽媽，這真是巨大的解脫》）

來源：參考消息網