8:03
6分钟减双下巴 |日本爆火按摩操 14天实测下来真的有很用！
相关文章推荐
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
挂在吊车上示众！伊朗与以色列停战后，强硬处死三名间谍
伊朗与以色列暂时停战之后，迅速在内部采取了一系列的措施，从这些动作中能够看出，伊朗在这次战争中显然吸取了一些教训。6月25号，根据伊朗塔斯尼姆通讯社对外发布的消息可以得知，经过伊朗国内的法律程序决定之后，当天上午伊朗方面直接处死了三名为以色
育儿
所有的苦—忍耐值不值得
当孩子步入叛逆期的时候，当目前这种教育状况，孩子步入初高中的时候，当孩子的心态随着浮躁的环境而变得让父母白了头的时候！我们又该如何引导如何坚持，如何让孩子走向正确的道路！
国际
孝义开展全国安全宣传咨询日活动
今年6月是第24个全国“安全生产月”，主题是“人人讲安全、个个会应急——查找身边安全隐患”，6月16日为全国“安全宣传咨询日”，我市在府前南广场开展宣传活动。副市长续晓强参加。
教育
有考生及网民反映社区工作者招考笔试成绩公示出现“身份证号后四位同号”等，质疑不公，宁夏固原原州区通报
情况说明近日，有考生及网民在网络平台发帖反映原州区2025年公开招聘社区工作者招考笔试成绩公示出现“身份证号后四位同号”等信息，质疑不公。经核实，将有关情况说明如下：个别网民反映身份证号后四位同号的问题，因公示中对考生身份证号部分证号加密处理，出现身份证后四位重号。经统计线上报名人数5284人，线上审核通过...
教育
全国考生迎来好消息！3所211/985高校扩招超500人，招生分数或降低，可了解
中国有3000余所大学，211/985高校深入人心，它们综合实力强、知名度高且社会认可度高，是万千考生心仪大学。但是211/985高校招生分数较高，让众多考生只能望“校”兴叹，不过，2025全国考生迎来好消息，有很多211/985高校进行扩招了。比如清华大学、北京大学、上海交通大学2025年扩招本科生150人，985高校兰州大学、湖南大...
娱乐
王楚然二番出演《这一秒过火》，民国造型与角色挑战引发网友热议
在娱乐圈这个充满话题与竞争的舞台上，演员的番位、角色选择以及作品表现总是能引发大众的广泛关注。王楚然在电视剧《这一秒过火》中担任二番的消息，如同投入平静湖面的石子，激起了层层涟漪，引发了粉丝和观众的诸多讨论。