0:26
把一杯简单的饮品喝成有文化的样子📖荔枝气泡多多，我叫她「白月光」......
相关文章推荐
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
相关视频推荐
挑战喝碳酸饮料不打嗝...
1:00
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
科技
全球最大直径静安EUP竖井智慧车库认筹启动
全球最大、上海首个智慧停车库上海静安大宁EUP竖井智慧车库正式开启认筹时间：6月21日15:00地点：中铁十五局上海静安大宁EUP竖井智慧车库（广延路1055号）精彩内容，智慧与乐趣并存活动分区设置满足全家需求宣传区：专业讲解员通过展板和视频，科普车库、车辆相关知识，倡导安全和谐停车。演示区：专业人员不间断演示停车场...
家居
杂物清走了，温情留下了！老人“囤积难题”如何柔性破解？
既要维护整洁的社区环境，又要顾及特殊群体的情感需求，这道治理难题如何解？静安区彭浦镇近日在海鹰小区的一次行动，给出了暖心答案。事情源于小区物业的日常巡查。工作人员发现，一位80多岁的老伯，几个月来习惯性地将废旧纸箱、花盆等杂物堆放在绿化带里。简单的清理容易，但如何让老人心甘情愿配合，又不伤了他的心？彭...
健康
六月“顶流”水果，女子吃完秒变“悲伤蛙”！医生：罕见却凶险
六月的水果“顶流”，非杨梅莫属。然而，吃杨梅的快乐并不相通。 近日，湖北一名女子仅仅吃了两颗杨梅，双眼便肿成了“悲伤蛙”，这一戏剧性画面引发公众对水果过敏的惊诧与好奇：听过吃桃子过敏、芒果过敏，怎么杨梅也会过敏？记者就此专访了浙江大学医学院附属第二医院过敏（变态反应）科主任汪慧英主任医师。杨梅过敏罕...
科学
地表下2700公里惊人发现：科学家揭秘超硬岩石流
瑞士苏黎世联邦理工学院的研究团队在地球深处约1700英里（约合2700公里）处发现了一种令人震惊的现象：坚硬岩石以独特方式流动，既非液态熔岩，也非地表常见的脆性固体岩石。 这一发现首次证实....
财经
特朗普真能赚钱，又出新招！
特朗普真能赚钱，又出新招！在美国当地时间6月13日，特朗普刚刚提交了其任内首份公开财务披露报告！报告显示，特朗普的收入来源是非常可观的。
娱乐
《酱园弄》被评为烂片，杨幂赵丽颖成背锅侠，暑期档炮灰要诞生了
万众瞩目的《酱园弄》，会成为2025年暑期档的“炮灰”吗？在本年度所有国产电影中，《酱园弄》绝对是最令人期待的一个。从导演到编剧再到演员，阵容都很强大，故事内容还是取材自民国时期四大奇案之一的酱园弄杀夫案（原著是《翻案》）。如此，不少人觉着