喝碳酸饮料不打嗝挑战 喝汽水不打嗝 幸好最后跟着 不然就草率了

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

泽连斯基取消对西班牙和葡萄牙的国事访问，原因是乌克兰哈尔科夫方向的战事形势紧急，他无法离开总统府。此举引发外界猜疑，认为其有考量。泽连斯基此前在国际上寻求支持，但现在可能希望制造访问胜算。俄乌问题影响欧洲态度，尤其西班牙和葡萄牙的支持态度缓和。泽连斯基外交风格转变，注重国家实力。

红星资本局5月17日消息，今日，在“腾讯云生成式AI产业应用峰会”上，腾讯对外披露了混元大模型的最新升级进展，并推出多款智能工具和场景应用。腾讯表示，腾讯混元大模型目前整体性能已居国内第一梯队，部分中文能力已追平GPT-4。

在如今智能手机市场上，高性价比手机越来越受到消费者的青睐。欧加作为主打低端高性价比手机的品牌，以其独特的命名和优秀的产品设计吸引了大量关注。虽然名字听起来像是欧普（OPPO）和一加（OnePlus）的结合，但欧加其实是一个独立的品牌。

来源：广州日报 谈起前几天的经历， 患儿妈妈陈女士（化姓）仍心有余悸， “孩子现在正是口欲期， 我平时重点只注意纽扣、硬币、小弹珠之类的小物品， 但没想到不起眼的头发丝也会伤害到孩子。

最新消息由中国人保财险邳州支公司独家冠名洋河梦之蓝梦6+独家赞助邳州市首届全民健身掼蛋大赛暨第五届全民掼蛋公开赛“心有灵犀一点通 同心打好幸福牌”夫妻专场将于5月19日（本周日）在邳州市民政局桃花岛公园式婚姻登记处开战掼蛋是一项可以夫妻搭档、快乐共享、结对参与、相扶相帮的智力休闲文化项目。一桌四人，智力比...

北京通州发布（bjtzfb）北京城市副中心官方微信通州小布（北京通州发布：bjtzfb）了解到：这段时间，路过北苑街道帅府园小区的市民群众不难发现，一排排老楼被围起绿网和脚手架，工人们正有序地为老宅“换新装”。区别于其他项目，沙盘模型、智慧大脑、电动施工平台、外墙喷涂机器人……帅府园小区老旧小区改造过程中赋能更...