7:23
“痰”多百病生！喉咙有痰吐不完？1个化痰小妙招，化无形之痰
相关文章推荐
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
历史
为啥带儿子的女人没人要？是有儿子没人敢要？
婚姻市场上，二手的女人多得是，达成婚姻的也不少。但如果女人带儿子，按一般生活逻辑，大多数情况下，绝大部分人都会敬而远之，即便条件再好，也是无人问津。没有人敢以身涉险，因为儿子就是一个无法预测的风险黑洞。先看看历史上几个血淋淋的例子。（1）吕
科技
微软 Win11 25H2 前瞻：九/十月发布，24个月支持周期
IT之家 6 月 3 日消息，科技媒体 Windows Central 于 6 月 1 日发布博文，曝料分享了 Windows 11 25H2 系统的相关线索，预估本次功能更新延续微软惯例，在今年 9 月至 10 月间发布。在发布节奏方面，Windows 11 25H2 将延续“分阶段推出”（phased rollout）策略，意味着更新发布初期，并非所有用
科技
消息称三星电子挖走台积电前高管 Margaret Han，负责美国业务
IT之家 6 月 3 日消息，据韩媒 fnnews 报道，三星电子近期挖角了一位曾在台积电效力长达 21 年的资深高管 Margaret Han，聘请其担任北美晶圆代工业务负责人，相应任命暗示三星电子正加大在北美市场的客户拓展力度，力求提升全球代工订单竞争力。根据 Margaret Han 在领英上的公开资料，她自 2000 年 1 月加入台积电，任职至..
科技
HC 2025 日程公布，英特尔有望介绍 Clearwater Forest 处理器
IT之家 6 月 3 日消息，聚焦先进半导体芯片的 Hot Chips 大会即将于 8 月 24~26 日再次举行，举办地为美国加州。本次会议主办方现已公布了 Hot Chips 2025 会议日程，有多个演讲值得关注。8 月 25 日本次会议的第一日将聚焦 CPU、安全、图形、网络领域，谷歌资深 AI 研究者 Noam Shazeer 将发表有关对 AI
科技
特斯拉申请新商标“Tesla Robotaxi”，为自动驾驶网约车服务铺路
IT之家 6 月 3 日消息，特斯拉公司近期就“Tesla Robotaxi”这一名称提交了商标申请，此前其为自动驾驶车辆服务相关商标的申请曾遭遇阻碍。2024 年 10 月，特斯拉首次申请了“Robotaxi”和“Cybercab”两个词的商标，但美国专利商标局（USPTO）以“Robotaxi”这一术语被包括 Waymo 在内的多家公司使用为由，要求特斯
科技
台积电2纳米制程投产在即，消息称每片晶圆代工价格飙升至3万美元
IT之家 6 月 3 日消息，据台湾地区工商时报报道，台积电即将迎来 2 纳米制程的投产，这一技术突破标志着芯片制造领域进入了一个新的时代。据供应链消息，台积电的 2 纳米制程从研发到量产的总成本高达 7.25 亿美元，其代工价格也水涨船高，每片晶圆的代工价格飙升至 3 万美元（IT之家注：现汇率约合 21.6 万元人民币），而...