13:19
（97）这样吃姜黄，简单又有效，姜黄10大功效|Joanna澳洲生活（字幕点CC)
相关文章推荐
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
86分钟遭绝平！1-1大冷，世界第67逼平世界第8，比利时无缘开门红
世界排名第67的北马其顿队迎来了世预赛第一阶段小组赛第3轮的较量，北马其顿队此役坐镇自己的主场迎战世界排名第8的比利时队。赛前北马其顿队积4分高居J组第一，而比利时队少赛2场积0分排名第4。
体育
7-0，克罗地亚狂胜，36岁佩里西奇发威：惊艳破门+2妙传
世界排名第196的直布罗陀队迎来了世预赛欧洲区第一阶段小组赛第3轮的较量，直布罗陀此役坐镇自己的主场迎战世界排名第11的克罗地亚队。赛前直布罗陀队积0分排名L组倒数第一，而克罗地亚队赛前少赛2轮积0分排名第3，克罗地亚队因为欧国联的比赛，导
军事
正式官宣，中国版“萨德”即将交付巴铁！红旗-19究竟有多强大？
根据巴基斯坦官方社交媒体2025年6月6日的报道称，在巴基斯坦总理穆罕默德·谢赫巴兹·谢里夫任期内，巴基斯坦取得了多项重大成就，其中就包括“中方向巴基斯坦提供40架第五代歼-35隐形战机、空警-500预警机、红旗-19防御系统。”
时尚
今年流行“短袖衬衫”，怎么搭配都很时髦
每到夏天来临的时候，一处的穿搭都是非常重要的，很多人在夏天的衣服穿搭绝对少不了经典的t恤拼接着舒适和百搭，牢牢的占据一处的c位，但是今年我们可以切换一下，我们穿久了可能会存在着视觉疲劳。这个时候可以选择衬衫为你解锁新的时尚穿搭。
历史
李讷晚年生活寒酸，老朋友见到后，忍不住潸然泪下
“您就是李讷同志？”1993年初冬的北京万寿路，彭志珊望着眼前穿灰布褂子的中年妇女，握着邀请函的手不自觉地紧了紧。这位毛主席的小女儿正弯腰收拾着旧报纸，听到问话抬起头，眼角的皱纹里漾开笑意：“快请进，老家来的人都是贵客。
体育
时间太无情！德约发挥再好仍遭碾压！辛纳首进法网决赛会师阿卡！
在刚刚结束的法网男单第二场半决赛中，世界第一辛纳以6-4、7-5、7-6（3）击败6号种子德约科维奇，首次晋级法网决赛。赛前，辛纳被广泛看好获胜，一方面是他现在的世界第一实力，另一方面则来自于他年龄的优势，毕竟已经38岁的德约科维奇整整比对