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【健康开讲】养生根本不用花钱！对准时间上厕所睡觉有益#健康 ｜小董拆解坊间错误养生方法 ！1日不用8杯水 错过黄金排便两小时惹#宿便 ｜健康吗 Health Code #healthtips
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
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喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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