5:11
五谷杂粮粥， 简单营养，提升人体免疫功能
相关文章推荐
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
汽车
上市即爆款！东风日产N7凭什么35天斩获17215台大定订单？
在中高级纯电轿车市场这块兵家必争之地，品牌要实现突围，必须拥有足够的杀手锏。越级的产品配置、超具竞争力的定价策略，以及持续升级的服务体系，让东风日产N7迅速脱颖而出，成为中国主流家庭的“最家”购车选择。产品上市即热销，35天内累计获得17215台大定订单。01诚意定价，定义中高级纯电轿车质价比天花板N7售价区间...
国际
朝鲜“翻船事故”最新进展，居然扶正了！网友：“船头”怎么没了
距离5月21日朝鲜人民军海军“崔贤”级驱逐舰二号舰（据说叫“金策”号），在朝鲜东海岸的清津造船厂PIA叽一下翻倒在港池里，已经过去了足足十三天时间。这十三天时间里，大家就通过卫星照片，看着朝鲜海军对....
时尚
特朗普准备做一件大事
为了“拯救”美国经济，特朗普决定做一件大事。当地时间4日，他在社交媒体上发文，称两党应该通过一项法案，彻底取消联邦债务上限，以防止经济灾难的发生。特朗普说，债务上限对美国经济的破坏性太大，不能让某些....
美食
中式养生水，会产生下一个“东方树叶”吗？
文 | 新熵依靠东方树叶，农夫山泉赢得了来上个时代的竞争，但中式养生水可能是未来的下一张船票，农夫山泉还要犹豫下去吗？不跟，则陷入现有产品线的存量焦虑；跟，则可能面临新市场的价格战。这是一个两难选择。“公司是否考虑布局中式养生水？”面对股东2025年初的直白提问，农夫山泉创始人钟睒睒的回答颇为耐人寻味：...
财经
“轮胎巨头”上市，实控人为63岁浙江富豪！他旗下已有4家上市公司，合计市值近千亿
6月5日，中策橡胶集团股份有限公司（简称“中策橡胶”）正式登陆A股市场，此次IPO发行价格为46.50元/股，开盘高涨22.58%，市值一度接近500亿元，截至发稿涨幅回落至7.44%，报49.97元/股。中策橡胶的前身是1958年建立的“杭州海潮橡胶厂”，因建厂于杭州海潮寺遗址而得名。早期生产胶鞋、雨鞋和力车胎等橡胶制品为主，填补了...
育儿
打工新鲜事儿｜推动“妈妈岗”从普及到升级，该如何发力？
工人日报-中工网记者 刘小燕近年来，“妈妈岗”在各地涌现，在支持留守妇女等群体就业上发挥很大作用。随着“妈妈岗”的普及，就业群体对其岗位、技能等的升级需求也愈加强烈。专家建议，在增加岗位设置的同时，也要建立更完善的公共服务支撑体系。6月4日上午7点50分，湖北省襄阳市南漳县东巩镇双坪社区的杨世秀，骑着电动...