8:16
记住：立夏吃 ，喝，行有讲究，中医教“三好”养生法，身体健康季节更替不发愁
相关文章推荐
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
相关视频推荐
二十四节气立夏要如何保养身体?...
2:51
![[洞见禅心] 进入立夏节气，牢记4事不做, 2物不吃, 养好自身阳气, 一整个夏天精神都饱满 #洞见禅心 #佛禅 #洞见 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/2VhIvjmDecs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCMlHoeyEQZGuH-5n6XaqrlVfU3fg)
立夏｜洛桑节气站...
7:12
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
财经
千亿家电巨头，港股IPO“开门黑”
【IPO】虽然贵为全球最大的制冷控制元器件，以及全球领先的汽车空调及热管理系统控制部件制造商，浙江三花智能控制股份有限公司（002050.SZ/2050.HK）在登陆港股首日还是以破发收场。6月23日，三花智控在港股挂牌，发行价为22.53
游戏
LPL迎来清算时代，大量官司公开！Uzi再度对决RNG，Scout悲剧上演
各位LPL的观众和英雄联盟召唤师大家好，这里是天下游戏汇。今年LPL季中的休赛期除了转会期的相关爆料，还出现了很多令人意外的官司，包含合同滴神RNG在内，还有MLXG，以及最近刚刚入选名人堂的Uzi。 而在今天LPL再次迎来了一波新的官司信
娱乐
盛典上，白鹿全程冷脸，孟子义呆愣瞪眼，迪丽热巴咋成这样了
阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，创作不易，感谢您的支持。也不知道现在的明星都怎么了，上个红毯也是全程挂脸，跟别人欠她几百万似的。近日红毯盛行，明星们也是各出奇招，争相准备上头条、抢风
搞笑
【论坛】川观评论|划定“饭局红线” 既刹歪风邪气也守护烟火气
欢迎关注“方志四川”！划定“饭局红线”既刹歪风邪气也守护烟火气川观新闻评论员 余姝满近来，关于饭桌上的“吃喝”问题讨论很多。有各地纵深推进违规吃喝专项整治，不断敲响警钟；有个别地方在执行过程中出现泛化整治现象，让人“谈吃色变”；还有一些曲解误读，如“公职人员24小时禁酒”“餐费必须AA”，严重误导公众，...
情感
男生北大退学再考清华，算不算挤占名额？
近日，河南小伙郭恩惠“从北大退学一年后考上清华”的经历引发关注。对于网友“挤占名额”的质疑，郭恩惠表示：“我暂时没有想到反驳的理由，但是对于当时的我来说，选择北大的护理专业就是一个深渊。我觉得我应该是有权利退后一步的，所以对于当时的我来说，我只能这么着。”其实，被包括北大在内的名校录取后，放弃报到或...
国际
减负增效！省级生态环境保护督察组在行动
四川省第三轮第五批省级生态环境保护督察是《生态环境保护督察工作条例》印发实施后的首批省级生态环境保护督察。目前，督察组已进驻巴中、雅安、阿坝，督察工作正有序推进中。督察组坚决贯彻为基层减负工作要求，在形式上做减法，在效能上做加法，实现督察减