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肾气越足人就越年轻！4食物强肾健脾又补心｜谈古论今话中医
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
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