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得了冠心病，整天担惊受怕的，就怕心梗猝死，该怎么办？
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
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静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
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睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
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「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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