不生病养成法！3种汤，补气血健脾胃。2衣物这样穿，防鼻过敏，远离感冒。小心！这类食物会偷走你的能量。为什么说冬季养「藏」，春不生病？｜ 胡乃文开讲Dr.HU_163

俗话说“大笑养心,抑郁'伤'心。注重养生,先要养心”，心脏被称为“君主之官”，是身体五脏六腑的统领者，如果心脏出现问题，那么身体就会出现危险。对于人们来说养好心脏是身体健康的根本，尤其是中老年人，这一点千万不能忽视。夏通于心，夏又属于火，与

大家有没有发现这样一个现象？在我们追逐各种高端食材、珍稀美味的今天，老一辈儿的人却似乎对这些不太感冒。他们更偏爱那些家常的、普通的食材，比如鸡肉、猪肉、牛肉等等，这是为什么呢？一网友是这样说的：“我以前不知道黑松露是啥，一听到猪拱菌才知道，

进入炎热的夏天，六月快要过完了，七月正在向我们走了，炎热的酷暑要来临了，简直是南方人的噩梦，炎热的天气会让人虚脱，出汗会特别多，身体的营养代谢加快，身体会出现中暑，气色会非常差，抵抗力差，这个时候需要通过食补来调理。

父亲爱吃腌菜，也许是因为，曾经吃不到盐。 　　父亲腌菜的癖好越来越严重了。过去他热衷于芥菜、萝卜、黄瓜和大蒜，现在连白菜、辣椒、鸭蛋和海带结都要腌上一腌。冰箱的保鲜层里，摆满了他腌制食物大大小小的玻璃瓶。有一回，我看到玻璃瓶里放满了生姜。我问父亲，生姜为什么要腌？父亲说，腌一腌有味啊。果真没几天，吃...

#头条创作挑战赛#手残党福音，深扒青椒炒猪肚的风味做法，鲜辣下饭，好吃到破防了在江南水乡的小镇，夏日的微风轻拂着翠绿的稻田，空气中弥漫着泥土和稻香的清新。小镇的集市上，人声鼎沸，摊贩们叫卖着新鲜的蔬菜和水果，其中，青椒和猪肚尤为受欢迎。

#头条创作挑战赛#0基础美食之青椒炒肉，家常小炒，嫩鲜解馋，保姆级下饭菜攻略在江南水乡的小镇上，夏日的微风轻拂着翠绿的稻田，阳光透过树叶的缝隙，斑驳地洒在古老的青石板路上。这里的人们，生活简单而纯朴，他们对食物的热爱和追求，却丝毫不减。

韩红，作为一名家喻户晓的歌手，她的一举一动都受到大家都关注。近些年来，除了在音乐上不断追求自己的梦想外，她也通过实际行动帮助了更多的人。不过，关于她的个人生活，却很少分享。今（26）日，韩红通过个人社交平台发布了一条视频，只见她坐在桌子前，桌面上摆放着几盘鲜红的肉。她说：“好不容易回家一趟，姐姐给准备...

夏天的野菜有马齿苋、野苋菜、蒲公英这些，但这种节节草你有见过吗？这种植物，在路旁和水沟两侧经常能见到，属于一种性质微寒的中药材。入药后，能入肺经，它能消炎杀菌，也能清热解毒，能够起到一定的祛痰止咳的作用，适用于肺虚咳嗽或久咳不止的情况，以后

新疆，作为中国西部的辽阔疆域，以其壮丽的自然风光和丰富的民族文化而著称。在这片广袤的土地上，畜牧业尤为发达，尤其是养羊业，堪称新疆农业的一大特色。新疆的羊品种繁多，每一种都有其独特的口感和风味，使得新疆羊肉成为了全国乃至世界食客所钟爱的美食

茅台批发价，又又又跌了！6月24日，今日酒价披露的最新参考价显示：24年飞天茅台散瓶批发参考价从前一日的2140元下跌至2080元，跌破2100元。按照这个架势继续下跌的话，茅台的批发价迟早会面临跌破2000元的危机！面对酒价的持续下跌，茅台，终于出手了！6月23日市场传出消息，茅台将取消12瓶装飞天茅台的投放，同时取消飞天...

炎炎夏日，一杯清润的星群夏桑菊冲剂、一只冰冰凉凉的五羊牌雪糕，这都是老广专属的童年味道。如今，这对“广东夏日CP”竟然碰撞到一起了，更一度登上了同城微博热搜榜单。

一、热汤面食材准备：面条。调料：西红柿，盐，糖，生抽，蚝油，虾皮，紫菜，猪油，葱花，韭菜。制作步骤如下图：1.碗里放入西红柿丁，加入盐，糖，生抽，蚝油，虾皮，紫菜，蚝油，葱花，韭菜备用。2.

大家好，今天我要给大家介绍一款超级简单又营养的美食——西兰花玉米面饼。这款小饼不仅口感松软，而且营养价值极高，特别适合孩子和减肥人士食用哦！准备食材：玉米面、开水、普通面粉、酵母粉、白糖、温水、西兰花具体做法：1.

不知不觉7月将至，距离小暑也没几天了，老人常说“小暑一过，日热三分”，气温会一天比一天热，而真正炎热，潮湿的季节则是小暑过后的三伏天。而且今年的三伏还是超长版，足足有40天。

青岛母子3人的晚餐，晒朋友圈火了，网友：太丰盛了，有这样的媳妇真好！大家好，最近高温天气热的我都喘不过气来，只想待在空调屋里，早上送完孩子们上学，我就去上班。上班的地方开着空调，比在家里凉快多了，自己在家还舍不得开空调，虽然挣的工资少点吧，

你知道五月廿五是啥日子吗？咱们东北老祖宗说，这一天可是个“定日”，啥是定日？定日就是大事小情都得定下来的日子，定下的事儿就不容易变，所以这一天老百姓特别注意。今天咱们就聊聊这个五月廿五的传统习俗，尤其是那些忌讳和吃啥宝贝能带来福禄寿喜！

日本男排和斯洛文尼亚男排2024世界男排联赛总决赛半决赛焦点战，世界第2日本男排手感火热、状态爆棚、直落三局以25比21，27比25，31比29横扫老对手、世界第3斯洛文尼亚男排取得对后者的6连胜创造纪录首次打进决赛，值得一提的是世界男排联

年轻时还曾主演谢晋大导演《红色娘子军》。因为此部影片的表现，她还一举斩获了首届百花奖的“影后”。此后却没有留在国内，而是与丈夫定居在了美国。

亲爱的四川同胞们，让我们一同迎接7月1日至2日的气象变幻，感受巴蜀大地的风云莫测。每一天的天气都值得我们去体验、去准备，共同面对未知而又充满生机的自然恩赐。7月1日，四川的天空将展现出多姿多彩的面貌。

2023年全国人口统计数据显示，我国境内满族人口为一千多万，主要生活在东北一带。满族统治中国接近三百年，清朝灭亡至今才一百多年，满语就已经走到绝路上了。

北京时间6月30日凌晨，2024欧洲杯1/8决赛第二场比赛，东道主德国队将坐镇多特蒙德威斯特法伦球场对阵丹麦。已经连续三届大赛表现不佳的德国战车，在本届欧洲杯赛场有了一个惊艳无比的开局。

2024欧洲杯1/8决赛开打，德国队在伊杜纳信号公园球场迎战丹麦，上半场，施洛特贝克进球被判无效，比赛因恶劣天气一度暂停25分钟。下半场易边再战，安德森进球被吹，哈弗茨点射得手，穆西亚拉单刀破门。最终全场战罢，德国2-0击败丹麦。