【治疗失眠合集】入睡困难、晚上起夜多，睡前5分钟“拉拉手指”，躺下一觉睡到大天亮！【武医张鹏养生】

        第22届大连国际徒步大会将于5月18日、19日举行，热爱徒步的你是不是已经蓄势待发了？大连市第二人民医院医生提醒，徒步是需要一定体力和耐力才能进行的运动，一定要量力而行，并做好热身和拉伸运动，避免运动损伤。        徒步前后要做好热身和拉伸        市二院康复中心副主任赵海丰表示，...

在一个普通的周四早晨，李大妈早早地来到了市中心医院，她要做年度的体检。走在医院的走廊里，她一边走一边自言自语：“我这一年吃燕麦，不知道医生会不会看出来点什么不一样来呢？”李大妈是一位热情的社区图书管理员，自从一年前听说燕麦对健康有好处后，她就决定用燕麦代替日常的主食。

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封面新闻记者 周家夷 在住院医师规范化培训工作开展十周年之际，为强化内涵建设、提升住培质量，弘扬住院医师积极向上的正能量，5月15日，由四川省卫生健康委员会主办，四川省医学科技教育中心和西....

封面新闻记者宁芝胸腔内长了一个直径超过20厘米的脂肪肉瘤，如果不是体检，金女士（化名）可能还不会发现。幸而在四川省肿瘤医院接受手术后，巨大肿瘤被顺利切除。什么是脂肪肉瘤？如何治疗？

你这好好吃饭…也吃得太好了吧！ 图片来自网络 你这也吃得太好了吧…

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记忆已更新好的，我会为您写一篇符合要求的文章。稍等片刻。隔夜的米饭能不能吃？很多人都理解错了，及时提醒家人，早知早好隔夜的米饭，是一种家庭生活中常见的情况。很多人对于隔夜米饭的处理方式存在误解，有些人认为隔夜的米饭不能再吃，其实这种观念并不完全正确。

​静脉曲张在人群中的发病率占10%以上，是最为常见的外周血管疾病之一。在下肢静脉曲张患者中，同时存在双侧下肢病变是比较常见的。作为全球最专业和标准的连锁静脉曲张治疗平台，张强医生集团连锁思俊诊所可为双侧静脉曲张患者通过一次治疗解决双腿的病痛。

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当地时间周五，脑机接口公司Neuralink的创始人埃隆·马斯克宣布，继年初首个参与该公司脑机设备植入实验的患者手术成功100天后，正式开始招募第二个接受脑机植入的患者。（来源：X）作为整件事的技术背景，Neuralink开发的N1 Implant需要通过手术放置在使用者头骨中，设备通过连接超过1000个电极，直接植入大脑接收神经元信...

今年5月12~18日是全民营养周近年来，我国居民的总体营养健康状况持续改善但膳食结构还存在着一些不合理现象一日三餐应该怎么吃？膳食结构与慢性疾病有啥关系？往下看，掌握知识点自查！你的膳食结构合理吗？据国家卫生健康委测算目前，我国居民蛋白质、碳水化合物和脂肪三大宏量营养素的总体摄入量已基本符合膳食推荐量...

科主任荒唐言论“你三五天搞好了，病人住院费用搞不起来！”卫健局：如果查实，将按法律法规处理令人震惊的荒唐言论再起，引发热议。据中国甘肃网官方报道，5月16日，一名医生爆料，他在成都汉和中医治未病医院康复科工作期间，因拒绝科室主任违反医德医风的安排后，被强行调岗，最终被迫离职。在接到举报后，成都新都区卫...

肺癌这一恶性肿瘤疾病可以说是严重威胁人类健康的一大杀手，每年因肺癌而失去生命的人数不胜数，虽然现如今医疗技术飞速进步，但因环境的恶劣变化，而导致呼吸系统的恶性肿瘤发病率也长期居高不下，由此可见，对于肺癌的早期筛查以及科学防治，就显得尤为重要了。

导语：小满时节，不管有钱没钱，要“吃3样忌3样”，清凉解暑，舒服过夏今年的5月20日就是小满节气了，小满是农历二十四节气当中的第八个节气，夏季里的第二个节气，通常在每年的公历5月20日至5月22日，太阳位置到达黄经60度时进入小满节气。

“弯曲、拉伸，向前保持平衡，一定注意安全。”5月16日晚，北京科技大学夏日燃脂健康塑形训练营在田径场正式开始上课。记者了解到，训练营由专业老师提供技术、心理、营养三方面的指导和支持，希望通过科学规范的训练计划，帮助师生实现健康减重、塑造体形的目标。近年来国内多所高校开设了“减肥”相关课程，受到学生们的...

大家好，这里是农面花草。今天给大家来分享一下虎皮兰的养护。虎皮兰在生活中是比较常见的，现在正是虎皮兰长新芽的关键时期，养护得到了能让虎皮兰多长新芽。大家可以看一下我这一盆虎皮兰，它是一种比较高的长叶的金边虎皮兰。

几天后运势一飞冲天的生肖牛，财运涨百倍，有桃花！属牛的他们早期监察官无吉星庇佑，所以部分人麻烦事较多正财财运欠佳，几天后保寿官得“右弼”吉星庇佑，送好运，霉运散尽好运来，富得不要不要的，有望升官发财。另外生肖牛之人受领导喜欢，能够得到老板的赞赏和重用，日后有财有势，顺风顺水。

中超联赛第12轮，在第11轮结束后排名垫底的长春亚泰碰上了豪强北京国安。结果长春亚泰在实力明显弱于对手的情况下，出人意料的3:2绝杀了北京国安！超级幸运的拿到了3分！‬排名蹿升5位这3分有多宝贵？

提起韩信，大家都会想到王者峡谷之中，那个最靓的仔，全图没有他过不去的坎，简直就是偷塔必备。但是你知道吗？在历史中，韩信可是相当厉害的军事家，是西汉的开国功臣，善于指挥大兵团作战，兵法谋略了得，常常以少胜多，被称为“兵仙”“战神”级的人物。

哎呀呀，各位属牛的朋友们，听好了！5月20日这一天，可是你们的大好日子啊！你们可是要被月老眷顾，意外桃花降临，让你幸福美满哦！这不是我瞎掰，这可是有科学依据的，毕竟命运这种东西，谁说得准呢？

哎呀呀，鼠人们，你们好啊！最近是不是觉得生活平淡无奇，没什么新鲜事发生？告诉你们，未来一周家里可是要发生大事了，有孩子的鼠人们可得格外注意哦！首先，我们要明确一点，这里说的“鼠人”并不是贬义词，而是对属鼠的朋友们的亲切称呼。属鼠的朋友们，你们是不是经常觉得自己聪明伶俐、机智过人？