11:24
糟糕的！睡前躺着玩手机的人，久而久之，或会产生4个伤害 ! 一定要分享给家人朋友！
相关文章推荐
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
折腰：女演员颜值排名，她第一，宋祖儿第二，刘晓庆差点垫底
由宋祖儿、刘宇宁领衔的古装剧《折腰》正在热播中，因为剧情精彩，引得不少观众直接一口气追平。当然，也有不少观众是冲着高颜值女演员来看的。如果要给剧中女演员的颜值排名，宋祖儿可惜了，居然只能排第二。那么，究竟第一是谁呢？
体育
威少拿着底薪已经把快船淘汰了。还指望他再神勇发挥淘汰雷霆？
威少离谱！掘金105-112雷霆，约基奇44+15+5，穆雷28+4，戈登13+5最后不上威少，我猜到就会输。没有防守，没有激情，小波特投不进，防不住，干巴巴的，如果是威少，你看亚历山大还能不能这样打威少的闪光点第一轮用光了！
体育
王励勤只是否定了刘国梁的造星计划，并没有打压孙颖莎和王楚钦
每一位领导上任以后都会有自己的主见，都会大刀阔斧的搞改革。这不国乒刚刚换了新的主席王励勤，他上任以来做的第一个结果就是停止造星计划，并不存在打压孙颖莎和王楚钦的行为。刘国梁搞造星计划，是因为把孙颖莎和王楚钦两个人培养成流量球星，他们两个人就
体育
NBA一人一城的代表：年年被交易，结果打成球队名宿了
现役NBA联盟，一人一城太难了，因为大家都想要追求总冠军和更高的顶薪，所以，抱团夺冠越来越风靡。勇士队库里、追梦格林、雄鹿队字母哥、掘金队约基奇，他们都是一人一城的球星代表。今夏休赛期，字母哥预计要申请交易离队，他想要去大城市组建更好更有希
国际
中国召开重要会议，将彻底斩断稀土走私链条，向美国传递明确信号
据联合早报的报道，5月9日，一场闭门会议在深圳召开，商务部、公安部、国安部、最高法、最高检齐聚一堂，目标直指战略矿产走私问题。 这次行动并非突发，而是早有布局，旨在彻底斩断稀土走私链条，保....
财经
一季度业绩失守，股价大跌超8%，全球箱包龙头新秀丽为何“卖不动”了？
每经记者：舒冬妮 丁舟洋 每经编辑：张海妮当《007之黑日危机》中詹姆斯·邦德拿着Samsonite（新秀丽）手提箱初露锋芒，当《来自星星的你》中各款新秀丽背包高频出镜，箱包上凸显的是无声的品牌宣言。从流行影视剧到现实生活，那些年，机场贵宾厅的皮质沙发上，新秀丽旅行箱包稳居“C位”。图片来源：新秀丽官方微博但2025...