【带粉丝练90天!】他的身体发生了什么变化?!

2023年12月10日13:54:24 健康 1315002
【带粉丝练90天!】他的身体发生了什么变化?! - 天天要闻 【带粉丝练90天!】他的身体发生了什么变化?! - 天天要闻
9:01
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

不是迷信!明日四月十五,提醒中老年人:1不睡、2不炼、3不做 - 天天要闻

不是迷信!明日四月十五,提醒中老年人:1不睡、2不炼、3不做

本文个人观点,仅供娱乐,请勿迷信其中!明天就是5月12日了,您注意到手机日历上的"农历四月十五"了吗?这个日子在咱们传统文化里可藏着不少讲究。特别是对咱中老年朋友来说,记住下面这三个提醒,能让您过得更舒坦!农历四月十五正处"立夏"节气里,太
“511晒腰节”燃动健康风尚!安利创新响应“体重管理年”,引领全民健康行动 - 天天要闻

“511晒腰节”燃动健康风尚!安利创新响应“体重管理年”,引领全民健康行动

5月11日,一场别开生面的“511晒腰节”活动在南京钟山风景区内活力开启,安利南京公司联合十多个健康社群,吸引了200余位市民参与,通过徒步、趣味运动、科学减重互动等多种轻松休闲的方式,响应国家“体重管理年”号召,掀起了一场“吃动平衡,健康体重”的全民行动热潮。政策引领:健康中国行动下的减重新实践当前,我国...
每周质量报告丨背离初衷遭滥用  “仅退款”伤害了谁? - 天天要闻

每周质量报告丨背离初衷遭滥用 “仅退款”伤害了谁?

近日,“电商平台全面取消仅退款”的话题登上热搜,引发广泛关注和讨论。所谓“仅退款”,即消费者在完成购物后,若认为商品存在严重问题,可申请退款而无需退货。 自2021年起,淘宝、拼多多、京东、抖音、快手等主流平台陆续推出“仅退款”机制,该机制最初用于处理商品破损、功能缺失或宣传不符等明显问题。但实际运行过...
第九届功能泌尿学术年会在西安举办 - 天天要闻

第九届功能泌尿学术年会在西安举办

5月9日至10日,第九届功能泌尿学术年会(FUF2025)暨第二届吴阶平医学基金会泌尿外科青年医师专家委员会年会在西安举办。此次年会由多家权威机构联合主办与协办,吸引了800余位泌尿外科领域的精英齐聚古都。会议围绕“功能泌尿医学新进展”主题,设置19个特色专场,涵盖培训、学术沙龙等多种形式。在技术培训方面,5个培训...
身体竟有“代谢记忆”? 专家:避免体重反弹要牢记这些要点 - 天天要闻

身体竟有“代谢记忆”? 专家:避免体重反弹要牢记这些要点

今天(11日)是“世界防治肥胖日”,肥胖问题已成为全球性的健康挑战。什么是无效减重?该如何避免?无效减重和体重反弹是很多减重者面临的难题,这是什么原因造成的呢?如何避免这种情况?专家做出了解答。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任 张鹏:一般我们定义减重量少于5%属于无效减重。比如对于一个200斤...
全国体重管理体医联盟在上海成立,产学研深度衔接赋能健康中国 - 天天要闻

全国体重管理体医联盟在上海成立,产学研深度衔接赋能健康中国

第七个“中国肥胖日”,全国体重管理体医联盟在沪成立,产学研深度衔接赋能健康中国5月11日,是世界卫生组织设立的“世界防治肥胖日”,今年5月11日是第七个“中国肥胖日”,主题是“人人参与体重管理,了解肥胖防治肥胖”,呼吁全社会关注肥胖及其相关健康问题。“全国体重管理体医联盟”在上海正式揭牌成立。这一天,由上...
降脂小能手依折麦布,使用时牢记三要三不要 - 天天要闻

降脂小能手依折麦布,使用时牢记三要三不要

在降脂治疗的“药物家族”中,依折麦布是备受关注的“小能手”。它通过抑制肠道对胆固醇的吸收发挥作用,常与他汀类药物联用,能显著降低血脂水平。不过,用药时需牢记“三要三不要”原则,让药效最大化的同时保障安全。 一、要选对用药时机依折麦布不受食物
5.11世界防治肥胖日|“生酮饮食”PK“轻断食”,该怎么选? - 天天要闻

5.11世界防治肥胖日|“生酮饮食”PK“轻断食”,该怎么选?

今年随着“国家喊你减肥”登上热搜各界热议减肥社交媒体上减肥的话题也经久不衰那么网上流行的那些“生酮饮食”“16/8间歇性断食”“春断食法”……这些方法真的有用吗?对我们的健康会不会有不好的影响呢?生酮饮食生酮饮食建议脂肪、蛋白质和碳水化合物分别占70%、25%和5%的比例。这就意味着每天总共只能吃20~30克碳水化...
红枣这么吃,大补肝血!补中益气、强心安神,太有用了! - 天天要闻

红枣这么吃,大补肝血!补中益气、强心安神,太有用了!

现代生活节奏快,压力大,很多人常常感到疲惫不堪,肝血亏虚成为不少人的健康隐患。肝血不足,不仅会导致面色苍白、眼睛干涩、视物模糊,还可能引发失眠多梦、心悸健忘等一系列问题。那么,如何在春天这个养生的黄金时期,有效补益肝血,让身体焕发新生呢?一

健康分类最新资讯

仁心护佑暖人心,百人共赴健康约 - 天天要闻

仁心护佑暖人心,百人共赴健康约

——简阳市禾丰中心卫生院5·12护士节义诊活动圆满落幕!5月9日上午8:00,简阳市禾丰中心卫生院门诊外广场热闹非凡,一场以"仁心护佑健康路,天使情暖义诊行"为主题的大型公益义诊活动在此暖心开启!
主食吃太少易患糖尿病,还会引发这些健康问题! - 天天要闻

主食吃太少易患糖尿病,还会引发这些健康问题!

关于主食,经常存在一些误区,“多吃点肉没关系,只要不吃主食就不会长胖”,还有人将碳水化合物视为“洪水猛兽”,认为不吃或少吃主食能减轻代谢负担、防范糖尿病等健康问题,但事实可能恰恰相反。
睡觉老打鼾怎么办?这些方法简单又实用 - 天天要闻

睡觉老打鼾怎么办?这些方法简单又实用

日常生活中,许多人被打鼾问题困扰。除了影响睡眠质量,打鼾还可能诱发高血压、心脏缺血缺氧等多种疾病,严重的甚至会造成猝死。肥胖是打鼾的常见诱因,因此,减重是减轻打鼾症状的重要手段。除此之外,还有一些小方法,也能帮助改善打鼾情况。01看似寻常的
因迷信偏方 29岁男子误吞鱼刺后不幸身亡 - 天天要闻

因迷信偏方 29岁男子误吞鱼刺后不幸身亡

近日,一则令人扼腕叹息的新闻刷爆了网络:29岁的王先生在就餐时不慎被鱼刺卡住。这本是一件可以通过及时就医轻易解决的小事,却因王先生选择了错误的处理方式——喝醋、吞米饭等土方法,最终导致鱼刺刺穿食管和胸主动脉,虽经医院全力抢救,仍不幸离世。王先生的悲剧并非个例。近年来,因误吞鱼刺而引发的悲剧频发,每一次...
湘江护理·名师之路①|择一事坚守,终一生热爱 - 天天要闻

湘江护理·名师之路①|择一事坚守,终一生热爱

编者按:2025年5月12日是第114个国际护士节,新湖南客户端联合湖南省卫生健康委、湖南省护理学会联合推出《湘江护理·名师之路》专栏,以护士的角度讲述他们眼里的“提灯女神”,展示护理精神绵延百年的星火。敬请关注!

全站最新资讯

雪碧悄悄换了配方?客服回应:并非近期改动,出于口味需要 - 天天要闻

雪碧悄悄换了配方?客服回应:并非近期改动,出于口味需要

“雪碧加入了果葡糖浆、蔗糖素、安赛蜜……”近日有网民在社交媒体平台发帖称“雪碧悄悄换了配方”,并“感觉这好像不是我记忆中雪碧的味道……”随后,该帖子引发广泛讨论,有网民评论表示“感觉没有小时候喝的好喝了”。5月12日中午,大皖新闻记者在合肥望江西路一家超市查看了680毫升、1.25升、2升三种规格的雪碧柠檬味...
魔鬼鱼“上班吃同事”,海洋馆:吃饲料时误食,馆内按照鱼类习性混养 - 天天要闻

魔鬼鱼“上班吃同事”,海洋馆:吃饲料时误食,馆内按照鱼类习性混养

5月10日,一网友在社交平台上发布了在深圳观澜海洋世界拍摄的视频。视频中,一条魔鬼鱼闯入正在向左侧游动的鱼群,吞食了一条小黄鱼。有网友戏称“魔鬼鱼上班时间吃同事”,也有网友指出,魔鬼鱼吞食其他鱼类的新闻并不少见,由此对这两种鱼是否适合混养提出了质疑。魔鬼鱼吞食小黄鱼。图/社交平台截图5月12日,九派新闻联...