大厨教你，自腌咸酸菜三天就能吃，口感酸爽好开胃，先收藏再分享

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

皂袍大将尉迟恭，是大唐初期的绝世猛将，归唐之前，他作为定阳王刘武周的先锋大将，飞马跃城楼，两日之间连克大唐三关十一寨，将奉旨出征的李建成和李元吉打得落荒而逃。

对于杜月笙想必大家都十分的熟悉，杜月笙可谓是当时上海滩数一数二的人物。在群潮涌动的上海滩，杜月笙此人凭借自己卓越的经商头脑以及强硬的手段，基本是站在了上海滩的顶端。

截至目前，欧洲杯已经踢了6场淘汰赛，其中葡萄牙队和法国队都杀进了八强，而且这2大夺冠热门，将在接下来相遇，也就是说2队最终仅有1队能进半决赛。事实上，法葡大战差点就泡汤了，因为葡萄牙队险些就输给了斯洛文尼亚队。

潮新闻客户端 记者 俞倩玮听着清脆的歌声、摸摸毛绒绒的脑袋……肩膀上，有只黏人的鹦鹉不时探头索要摸摸，是种什么体验？这届年轻人又有了新爱好——撸“鸟”。今年以来，杭州多了几家“鸟咖”。店内装潢精致，绿色的植物与温馨的灯光相映成趣，营造出一个

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哈哈，差点没反应过来，他俩应该不会吧！[泪奔][泪奔]你这么说简直了，那也太热闹了，那幕后花絮恐怕会创播放量新高！[呲牙][呲牙]这么一说，他俩绝配啊！[送心][送心]千万别还没成了就掰了，然后频频上热搜！[笑哭][笑哭]各有各的风格啊！