3:36
胆固醇过高怎么办？每天吃点它，减少血液内胆固醇，血脂高不了！降胆固醇好轻松！
相关文章推荐
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
蔡文静《五哈4》录制路透，整个人状态超好，又酷又飒
嗨！这里是娱乐寡姐，为你带来最新娱乐资讯。蔡文静《五哈4》录制路透释出，一身牛仔穿搭，搭配卷发高马尾，简约而不失时尚感，整个人状态超好，又酷又飒。好喜欢蔡文静，不仅长得美，演技好，个性还特别好，有梗又有趣，综艺感超足，她真的很适合上综艺。在
历史
抗日奇侠”森鸥外：从天皇到皇军，尽数死于这个老西医？
以下文章来源于循迹晓讲，作者三喵先生说到鲁迅先生的生平，想必各位读者都不陌生，他当初弃医从文的经历也成了一个特定时期经典的故事。事实上，鲁迅先生的轨迹并非个例。一则是中国古代士大夫老早就有“不成相便成医”的传统，在如此传统之下，行医实在是不
美食
盒马榴莲自由进行时，品质之选触手可及
盒马榴莲自由进行时，品质之选触手可及随着盛夏的脚步日益临近,榴莲这一被誉为“水果之王”的美味佳品再次成为消费者关注的焦点。
体育
冲上热搜！C罗登顶福布斯榜后，被曝今夏离队，计划再踢2年不退役
C罗可能今夏离队的消息一曝出，就瞬间冲上国内各大平台热搜榜单，而就在2025年5月15日，福布斯公布2025年（2024-2025赛季）收入最高的十位运动员名单，C罗无悬念再次登顶福布斯榜！C罗此前几度传出与利雅得胜利续约只待官宣，但是这一
汽车
李学用谈奇瑞混动：以用户需求为尺，丈量全球技术边界
李学用谈奇瑞混动：以用户需求为尺，丈量全球技术边界在汽车新能源化的浪潮中，混动技术作为这一变革的重要推动力正逐渐成为市场焦点。在以“中国混动 智领全球”为主题的奇瑞汽车混动之夜暨开源计划发布会期间，奇瑞汽车股份有限公司执行副总裁李学用指出，
财经
中美谈判后A股市场将如何演绎？投资主线有哪些？十大券商策略来了
财联社12月1日讯（编辑 宣林）十大券商最新策略观点新鲜出炉，具体如下：中泰证券：市场指数或继续保持较强韧性“对等关税”暂停超预期，短期“东升西降”叙事强化，风险偏好短期修复。结构性分歧犹存，中长期下调关税空间有限。从当前市场环境看，总量政策定力持续强化、核心城市楼市改善型拐点渐出、两融规模处于历史高位...