运动饮料喝错伤肾！常搓耳＋刺激脚底，通肾气听力好，洗肾按3穴位补肾顾脾胃。尿液出现1种颜色要赶快看医生！百日不吃盐，治好肾病 | 胡乃文开讲_Dr.HU97

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

近日，各大时尚大牌动作不断，纷纷“加码”启新，或启幕全新精品店，带来限定专属产品；或邀请明星助阵，揭幕系列产品限时展览：或亮相全新产品……一系列动作让原本火热的市场更增添几分火辣。罗意威·成都高宅启幕限定专属产品亮相店铺6月28日，罗意威·成都高宅启幕。该店坐落于成都太古里，总面积673平方米，空间内呈现...

最近正在给家里软装或者想要给家人换一换床垫的小伙伴有福了，因为最近8H发布了一款零胶水的黄麻护脊床垫，进口乳胶配合着独立弹簧属实良心，关键是还不到千元的价格有点动人。话不多说，下面我们就一起来看看这款即将发布的8H硬气派黄麻床垫到底是否值得入手吧！其实说到8H这个品牌，我相信不少经常关注家装的小伙伴应该会...

市委副书记、市长龚正今天（2日）主持召开市政府常务会议，要求按照市委部署，加快生物医药产业全链条创新发展；促进低空经济产业高质量发展；促进工业服务业赋能产业升级。会议原则同意《关于支持生物医药产业全链条创新发展的若干意见》并指出，要持续推动我市生物医药全产业链创新发展，打造具有国际影响力的生物医药产...

原创 李冠雄 王幼柏律师婚姻家事团队近年来，离婚的现象在我们日常生活中越发普遍。笔者在日常工作中，经常遇到客户咨询离婚的各种相关问题，常见的离婚方式有夫妻双方协议离婚。协议离婚双方具有完全的民事行为能力，能够真实表达离婚意愿，且对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。然而作为无民事行为能力人...

在人生的旅途中，我们总是期待着与那个特别的人相遇，无论是甜蜜的真爱还是命中注定的孽缘，都是我们生命中不可或缺的一部分。今天，就让我们一起通过一个简单的心理测试，来看看你今年将会邂逅的是怎样的缘分吧！

文 | 安青 编辑 | 9527喵咕君 白玉兰奖之后，百花奖成了文娱圈的新话题，作为更具含金量，竞争更为激烈的电影圈至高奖项之一，不少网友都很关注这一届的提名结果。 不....