胃不好的人，4种食物再馋也别碰，越贪吃，幽门螺杆菌可能越兴奋

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

狗狗狗：福报满溢富贵满天，财气冲天！走过磨难，生活更加辉煌！“犬吠水声中，桃花带雨浓。”古时的诗词中，狗狗常是忠诚、友善的象征，而今，我们更愿相信，属狗的朋友们，如同那桃花带雨般，福报满溢，富贵满天。走过生活的磨难，他们的日子必将更加辉煌灿

6月13日，在刚刚结束的世界女排联赛日本福冈站比赛中，美国女排3比0击败荷兰女排。根据积分排名关系，意大利、日本和中国女排提前锁定了巴黎奥运会的参赛资格。荷兰女排将继续与加拿大争夺最后一个奥运会资格....

文｜海豚投研前天，作为全球订阅用户规模最大的流媒体音乐平台，Spotify时隔快一年再次宣布美国地区涨价，不同套餐下上涨幅度超过10%。虽然在此前业绩电话会中，管理层已经有过暗示，“ready to increase price”，但二次提价来的超出市场预期，股价当天大涨4%。而拉长周期来看，从上次2023年7月提价至今，Spotify市值已经...

作为全球消费科技领先的增长平台和交流盛典，2024 CTIS消费者科技及创新展览会于今日开幕。6月13日，备受瞩目的T-EDGE未来科技大会@CTIS，在上海新国际博览中心N1 1D26 论坛区举办。大会由钛媒体携手CITS特别举办，邀请到了多位行业领袖与专家共襄盛举，分享以AI为代表的新技术赋能科技产业，探讨推动产品创新、品牌建设、...

近年来，在这场关于“人工智能”的考试中，中国电信安徽公司AI赋能千行百业，为建设美好安徽交出“皖美答卷”。一起来看看!“医”：AI赋能医疗数字化转型中国电信协助安徽医科大学第一附院医院打造了“5G+AI+高仿真模拟人”跨区域重症教学模式，该教学模式利用AI技术和高仿真模拟人技术，通过5G网络示范教学转播，实现了“...

6月11日上午，深圳科学高中和深圳理工大学在科高举行了两校合作办学签约仪式，进一步打通我校贯通高中、高校人才培养路径，为科高拔尖创新人才培养提供助力，这也是我校与优质高校深度融合发展迈出的实质性步伐。    仪式上，深圳理工大学樊建平校长发表讲话，他表示科高办学成绩优异、发展快速、社会认可度极高，深圳理...