【五大健康蔬果】胃病痛起来要人命，比胃药还厉害五大顾胃蔬果这样吃就对了！

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

“上海被白蚁‘占领’了”“下班路灯附近太恐怖了”“直接往我脸上扑”……昨晚，不少上海市民发现身边突然出现大量白蚁，时长00:34路灯下、公交站、运动场、楼宇办公室、甚至居民家中……社交平台上上海人都炸锅了#上海白蚁#直接冲上热搜有人一夜没睡：这是“史诗级别”大爆发不少上海人吐槽：仿佛“下雪”密集恐惧症犯了...

每经编辑：毕陆名今日登陆科创板的达梦数据(SH688692)大幅高开，盘中一度涨超260%。若以盘中最高价313.33元计算，该股单签最高盈利达11.3万元。截至上午收盘，达梦数据上涨187.49%，报250元/股。资料显示，达梦数据发行价为86.96元。这意味着如果按照开盘价计算，中一签达梦数据新股可赚超11万元。资料显示，达梦数据是国内...

大熊猫“福宝”今日（6月12日）上午公开亮相，并将于中午12点迎来第一批游客。12日上午8点，记者在卧龙神树坪基地外看到，不少“熊猫粉丝”已经在现场等待，迫不及待想第一时间进入卧龙神树坪基地与“福宝”见面。 “福宝”出生于2020年7月20日，是旅韩大熊猫“爱宝（华妮）”和“乐宝（园欣）”在韩国诞下的第一只幼崽。在...

◎金兆钧（乐评人） 这个题目是抄老朋友周海宏的。 1998年，周海宏让他爱人、我的同事徐冬给我拿来一篇稿子《音乐何需“懂”——重塑音乐审美观念》，我看了很有同感，觉得虽然有些“标....

来源/采访对象提供（下同）据零食很忙集团披露，截至2024年6月12日，旗下品牌零食很忙、赵一鸣零食全国门店总数已突破10000家，集团已正式变更为鸣鸣很忙集团（以下称鸣鸣很忙）。这也是中国零食连锁行业首个万店企业，根据第三方机构弗若斯特沙利文认证：“鸣鸣很忙集团，零食连锁行业全国门店数第一”。零食很忙创始人兼...

在苹果WWDC24大会上，苹果宣布与OpenAI合作，并且将在苹果设备中引入Chat GPT，而这也将为苹果设备带来更为智能化的操作体验！但是对于该项合作，马斯克持非常强烈的反对态度。