2:39
【有必要每天喝牛奶吗？】坚持长期喝牛奶，身体会有哪些变化？？牛奶对我们的身体有什么好处？
相关文章推荐
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
真有5比4逆转？时隔二十五年再进总决赛，哈利伯顿轰21+14却又被低估
北京时间6月2日，NBA东部决赛G6，步行者主场125-108击败尼克斯，总比分4-2晋级总决赛。步行者二十五年后再进总决赛，上一次他们总决赛不敌湖人，那也是他们此前唯一的一次总决赛。 值....
体育
输掉维尔茨争夺战，瓜帅计划购入两名新中场：米兰主力配新阿扎尔
虽然在购买维尔茨的大战中输给了利物浦，不过瓜迪奥拉可是就这么停下来彻底“认输”，他们在转会窗努力思考提升自己的对策。在德布劳内离开贝尔纳多、格拉利什等潜在离开的基础上，他们很有可能会开启新模式，靠新....
体育
尼克斯东决失利后，魔术队休赛期可提出的交易唐斯的方案
尼克斯东决失利后，魔术队休赛期可提出的交易唐斯的方案尼克斯队在上个休赛期为卡尔-安东尼·唐斯做出了一笔重磅交易，但他会在这个休赛期再次被交易吗？纽约尼克斯队在本赛季开始前交易得到了卡尔-安东尼·唐斯。
军事
珍珠港再现，俄军吃大亏，美国人却先急了，还好中国早有先见之明
截止当地时间2025年6月1日，跟换现有的可视化证据表明，俄罗斯空天军在乌克兰安全局，通过FPV自杀式穿越机的偷袭行动中，至少有10架大型飞机被烧毁或严重受损，这包括了5架图-95MS轰炸机、2架图-22M3轰炸机、1架安-12运输机，统统
科技
星纪魅族接续发力618 魅族 Note 16 热门型号补货开售
备受瞩目的魅族 Note 16 系列，首批新机大部分版本目前已在多平台迅速售罄。618 期间，星纪魅族加大马力、全力备货，这款同价位段的性能标杆手机，于 5 月 30 日 10:00 在魅族商城和魅族线上授权店补货开售，为消费者带来更多惊喜。而市场对于魅族 Note 16 补货开售的反响依旧非常热烈。据京东手机竞速排行榜显示，魅族 No...
健康
提醒：一天中有2个“睡眠易打盹时刻”，再忙也要放下手机
生活里，有不少人都会有这样的经历：明明已经睡了足够的时间，到了白天还是忍不住打瞌睡，特别是中老年人，感觉精神一直提不起来。张大妈就跟我说过，她最近总觉得上午和下午特别困，坐公交车时几乎要打盹，家人说她是不是病了，她自己也挺慌的。