83岁蔡澜走了！他的这4条人生智慧，杀死了我99%的焦虑与内耗

蔡澜先生离世了！

蔡澜先生（1941年8月18日—2025年6月25日）的离开，也标志着一个文化时代的落幕。

他是香港四大才子之一（与金庸、倪匡、黄霑齐名）。

他的一生跨越电影、美食、文学等多领域，以“潇洒”和“玩家”姿态活成了无数人向往的模样。

电影《寻梦环游记》有一句台词：

“死亡不是生命的终点，遗忘才是。”

蔡澜先生虽然离世，但是蔡澜先生才情横溢，幽默风趣，他的智慧和人生哲学让我们很多人受益匪浅，一路走好。

他留下了我们很多的名言警句，让我们受益匪浅，其中这4个人生格言，杀死了我99%的焦虑与内耗，分享给大家。

01

“剩女”是一个恶毒的说法

蔡澜一生只有一段婚姻，和妻子相伴30多年，他是丁克，无儿无女。

蔡澜的妻子在前年去世，妻子去世后，蔡澜变卖房产，古董字画送人或者折现，然后入住香港最豪华的酒店养老，请8个人照顾自己，有照顾自己生活起居的，有助理，有医疗人员。

很多人说蔡澜的晚年生活很惨。

看吧，无儿无女，一辈子或者为了啥，连后代都没有。

2024年，已经82岁的蔡澜接受杨澜的采访，被问到是否后悔丁克。

蔡澜的回答是：完全不后悔。

他说：不喜欢小孩子，是因为我照顾不了，我自己都没有长大。

另外，蔡澜多次在公开场合说：“剩女”这个词汇是最坏的观念，不嫁人又怎么样呢？几个女人一起去玩咯。哪有什么剩不剩的？

他说：

好像说很多人嫁不出去什么的，我说到现在已经什么时代了，还说嫁不出去，嫁不出去就不要嫁嘛，对吗？这些我就很不明白，这些人怎么可以处在一个这么封闭的思想框框里面，嫁不出去不嫁嘛，对吧？

他还说：

总说女儿非结婚不可，非生孩子不可，这种观念才是最坏的观念啊。

蔡澜的这个观点，真的会让很多未婚的女性感觉十分安心。

是啊，谁说一定要结婚啊，谁说一定要是生孩子啊，自己吃好玩好不好吗？

缘分来了顺其自然，缘分未到享受自由，多么好的生活啊，偏偏被加上“剩女”的名号。

好多人都觉得不结婚老了没有依靠，这种思想本身就是很好笑。

每个人都是独立的个体，一个人都没能力独立，两个人怎么依靠？

人生是自己的，一个人开心就一个人生活，两个人开心就两个人生活，婚姻不是归宿，幸福才是。

02

辛苦不要告诉别人

《增广贤文》里面有一句话：

“人生不如意事，十之八九，可与人言无二三。”

这句话道尽了人生的无奈，很多时候我们的辛苦和不如意，都难以向他人倾诉，因为他人未必能理解，每个人都有自己的生活要面对。

蔡澜也说过这样的话，他说：

“辛苦不要告诉别人，大家都有的事情，这没有什么特别的。”

是啊，你辛苦，你觉得人生很苦闷，你以为你是特别命苦吗？不是的，其实谁都辛苦。

蔡澜这样的文化名家，也觉得辛苦不是特别的事情。

我们在互联网上，能看到各种各样的不幸，似乎很多人都在诉说着不如意，然而不如意不就是常态吗？

学会自洽和体验，或许豁然开朗。

鲁迅先生在《而已集》有一句流传很广：

“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”

人与人之间在情感体验上的差异，自己的辛苦在别人眼中可能不值一提，没必要过多诉说。

03

快乐是有保质期的

宋词人刘过的《唐多令・芦叶满汀洲》有写：

“欲买桂花同载酒，终不似少年游。”

平淡的笔触中，道尽了岁月流转中物是人非的苍凉感。

这句话很多中年人很爱引用，因为他们不是“少年游”了，体会更深。

蔡澜也建议大家“及时行乐，因为快乐是有保质期的”。

他说：

活了80多岁，我想要告诉大家，有些快乐是有保质期的，30岁的时候买18岁想要的玩具，40岁再去20岁想去的地方，可那时候早就时过境迁了。人不是当时的人，心态也不是当时的心态，趁着还有精力，及时行乐。

他还说：

要尽量地学习，尽量地经历，尽量地旅游， 尽量地吃好东西，人生就比较美好一点，就这么简单。

人生在于体验，很多人喜欢说“以后我要怎么样怎么样”，其实过好当下，就是过好了每一个以后。

想做的事情，及时去做。

想去旅游的地方，抽空就去。

想要见的人呢，也不要拖拉，即刻拨通电话。

只有抓住每一个当下的快乐，在它过期之前尽情享受，才能让生活被幸福填满，不留遗憾。

正如一千多年前的陶渊明所言：

及时当勉励，岁月不待人。

04

你只是来体验生命的

蔡澜说：

你只是来体验生命的，你什么都拥有不了，也什么都留不住，不需要证明什么，更没有什么事是一定要实现的。你能做的就是不断尝试，收获、感受，然后放下。

很多人总是出于焦虑状态，焦虑自己的事业，焦虑自己的学业，焦虑自己没有得到世俗上的成功。

但是，这重要吗？其实未必啊。

人生不过3万天，人活着就活那么几个瞬间。

人生贵在体验，当我们明白这个道理后，无论是在山峰还是在低谷，都可以去体验人生不同的第一次。

不论好坏，每一次尝试 都是对自己的超越，都是对生活有更多的了。

蔡澜的这个观点，和当年明月写《明朝那些事儿》的最后一段话，异曲同工。

《明朝那些事儿》中，作者当年明月中写了很多流传千古的人物，但是他却以徐霞客结尾。

徐霞客只是一个游客，当朝堂上你方唱罢我登场，徐霞客却在看山看雪，似乎是一个微不足道的人物。

那为什么要写徐霞客呢？

作者说：我之所以写徐霞客是想告诉你，所谓百年功名，千秋霸业，万古流芳，与一件事情相比，其实算不了什么，这件事情就是用你喜欢的方式度过一生。

人生海海，不过尔尔，生命短暂，没有所谓的标准答案和完美人生，回头看轻舟已过万重山!

这段话，治愈了我的焦虑和对生命的迷茫。

05

愿你我都能活成“蔡澜”

蔡澜用83年证明：人生不必被意义绑架。

他的“痛快哲学”并非浅薄享乐，而是以好奇心为舟、以幽默感为桨，在无常世间辟出的一方自在天地。

如其所言：“跟宇宙相比，人生不过一刹那，只问快不快乐。”

他以“任性而活”的信条，教会我们：快乐重于长寿，豁达胜过执念。人生苦短，唯爱与美食不可辜负。

愿先生一路走好，他留下的烟火气，会继续温暖每一个热爱生活的人。