6:02
体内湿气重的人，3种食物一定要少吃，吃的越多湿气越重，别再傻傻不知道了
相关文章推荐
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
相关视频推荐
怎样排出体内湿气？...
4:14
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
搞笑
走！出门耍！
夏韵渐浓，万物生长在日照五月的美好似乎怎么形容都不为过光与影交织人与景浪漫一切都是刚刚好看云卷云舒，望潮起潮落打开日照旅游攻略由海风“折角”的那些蔚蓝章节是令人向往的度假之选没错！每一处海都有一键消除烦恼的魔力每一个海边游玩场景都有带来舒适体验的魅力海水翻涌流淌着自然的诗意青山巍巍蕴含着生活的哲理不...
体育
杨瀚森最新球探报告：三大优势引人关注 四点担忧影响未来NBA生涯
北京时间5月25日，距离2025年选秀大会只有一个月的时间了，关于杨瀚森的讨论越来越多。美媒AOL公布了一份关于杨瀚森的最新球探报告，提到这位中国新星的三大优势引人关注，但也提出了四点担忧，认为这可....
军事
拘留三人，朝鲜公布驱逐舰事故调查进展；国家网信办通报，多个账号被处置；被指疑似造假，巨子生物深夜回应；王楚钦/孙颖莎，世乒赛三连冠丨每经早参
1 国家网信办持续深入整治网上金融信息乱象5月24日，据网信中国微信公众号消息，近期，国家网信办会同金融管理部门依法处置一批散布资本市场不实信息、开展非法荐股、炒作虚拟货币交易等的账号、网站。“爱股票App”等账号发布资本市场不实信息。“侃哥说财经”等账号开展非法荐股。“火哥聊加密”等账号、网站宣传炒作虚拟...
科技
现货管够！之前预测小米15S Pro一机难求的博主，被打脸了
首发自研玄戒O1芯片的小米15S Pro，未能重现当年华为Mate60系列上市之初，很长一段时间内都一机难抢，需要限购的场景。2023年8月，华为Mate60 Pro突然开售引发全民抢购，线上线下渠道一机难求，第三方市场加价幅度高达千元以上
国际
中方打出第二张“王牌”，比关税更狠，特朗普骑虎难下
然而，在中美联合声明，并没有发现关于稀土资源出口管制放松的政策，而且在那期间商务部还联合多个部门，召开了严厉打击稀土私自出口专项行动的会议。
历史
1946年，王前要和刘少奇离婚，刘少奇反对：你和你两个哥哥不一样
“离了吧，”王前第三次攥紧衣角，“这样对你我都好。”1946年秋的延安窑洞里，油灯把两个人的影子拉得老长。刘少奇摘下眼镜擦了擦：“前儿，你和他们不一样。