13:30
你湿气重是哪种？分清湿热、湿寒，让减肥去湿效果好两倍！！【77老大】
相关文章推荐
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
怎样排出体内湿气？...
4:14
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
科学
第14届国际空间设计大奖艾特奖获奖名单戳这里➙
深圳商报·读创客户端记者 刘娥 5月27日，作为全球设计界年度巅峰盛事，第14届国际空间设计大奖艾特奖（IDEA-TOPS）颁奖盛典在深圳科学技术馆举行。本届艾特奖延续其“立足大湾区，面向世界”的定位，共收到全球75个国家7026件参赛作品
汽车
东风纳米06正式上市，7.99万起，同级独有天地门
5月27日，东风纳米06正式上市了，新车共推出5款车型，限时先享价区间为7.99-10.99万元。据悉，新车基于东风量子架构3号平台打造，定位纯电动小型SUV。至于新车到底如何，我们接着看下去。照例我们先看外观，虽然新车的起售价只要7.99
体育
太燃了！江城逆水赛龙舟11支队伍劈波斩浪奋勇争先！
2025年5月27日，农历五月初一，“赛龙夺锦·奋楫争先”2025年阳江（江城）逆水龙舟大赛在漠阳江西濑河道鸣锣开赛。以下是对此次大赛的相关介绍：• 比赛项目：设有51人传统逆水龙舟赛和22人国标逆水龙舟赛。• 参赛队伍：11支传统龙舟队和
娱乐
吴谨言产后复出首露面：身材纤瘦状态佳，与粉丝互动开怀大笑
2025年5月27日，吴谨言产后首次公开现身上海虹桥机场，准备参加次日的时尚芭莎年度盛典，标志着其正式复出。当天，她身着灰色紧身T恤搭配黑色帽子、口罩，整体造型简约随性。其身材恢复迅速，腰身纤细，体态轻盈，动作灵活，完全看不出刚经历生产。
体育
晋级法网32强！郑钦文2-0战胜阿朗戈
北京时间5月28日，法国网球公开赛女单第二轮，郑钦文以6-2、6-3战胜哥伦比亚选手卡米拉·阿朗戈，晋级法网32强。恭喜Queen Wen！首盘比赛，郑钦文在开局被破发的情况下迅速调整状态，最终3次破发，以6-2拿下第一盘。第二盘比赛，郑钦文凭借更强势的发挥，以6-3再下一盘。总比分2-0战胜阿朗戈，晋级法网32强！此前，郑钦文与...
娱乐
朱媛媛遗产分配曝光
5月28日，据黑龙江交通广播报道，演员朱媛媛遗产分配曝光，房产、积蓄、眼角膜进行无偿捐赠。其中，朱媛媛位于北京的两套房产进行拍卖，拍卖资金全部捐给癌症儿童基金会。据悉，朱媛媛3800万元的积蓄也无偿捐给癌症儿童基金会，用于医疗救助、升级医疗设备和患者奖学金。不仅如此，她还将自己的眼角膜捐献给了青岛眼科医院...