【康健来了】自制番茄酱 天然调味无负担

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

每年5月下旬都是月季红蜘蛛的爆发期，但今年月季红蜘蛛似乎来的更早一些，在五月上旬就开始陆续出现了，现在已经到了红蜘蛛的爆发期。如果您也养了月季，那么现在赶紧看一看，您的月季是否已经出现了红蜘蛛。

拥抱入眠的秘密我叫林悦，生活在一个普通的四口之家。父亲是一位工程师，母亲则是一名教师，我还有一个比我小三岁的弟弟。从小在父母的呵护下长大，我性格温和，喜欢安静，但内心深处，我总是渴望一份与众不同的情感。大学毕业后，我进入了一家知名企业工作，每天忙碌于职场的各种琐事。

米兰和皇马传来了一个激动人心的消息！据可靠消息透露，两支豪门正在酝酿一场前所未有的交易，或许将改变球坛格局。在这场交易中，将有一名身价高达3000万的大将可能将告别球队，而作为回报，皇马将派出两名顶级球星加盟米兰！这个消息简直让人热血沸腾！

尹锡悦佛诞庆祝法会上表民心？要为困难群体送温暖。近期，韩国总统尹锡悦似乎要努力为韩国民众服务了！即使出席佛诞千年法会，尹锡悦也不忘借机表达一下对民众的关爱之情。5月15号，在首尔的一个寺庙里，尹锡悦慷慨陈词，发表演讲说要时刻铭记佛祖心，为治国理政而竭尽心力！

北京时间5月16日，NBA季后赛继续进行。根据此前报道，湖人选帅的初步目标为博雷戈、雷迪克、卡塞尔三人，而且雷迪克处于领跑位置。不过，雷迪克近期陷入争议，他和雄鹿队主帅里弗斯隔空对骂，而且还遭到了里....

【CNMO科技消息】在科技界，将不同操作系统的功能融合进同一台设备中的想法屡见不鲜，但前微软总裁史蒂文·西诺夫斯基（Steven Sinofsky）对这种做法持怀疑态度，特别是当这一尝试发生在iPad上时。　　最近，有声音呼吁iPad支持双启动功能，即允许用户根据需要在iPadOS和macOS之间切换。然而，西诺夫斯基认为这一想法“不切...