2:55
(必修课!!!) 水龟如何补钙才算最有效? 最容易?
相关文章推荐
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
历史
项立刚历数蔡澜三宗罪，瞬间把吹捧他的文化人，脊梁骨戳得生疼！
6月27日，84岁的蔡澜在医院静别尘寰，作为香港四大才子之一，独居两年的酒店生涯为传奇人生写下了终章，家人依照蔡澜遗嘱，在社交平台发布简讯：“先生已于6月25日安详离院，遵照遗愿，不设仪式，不邀宾朋，骨灰归尘。
军事
乌全境拉响警报，俄不给喘息机会！欧尔班的一番话，给基辅判死刑
乌克兰再遭大规模空袭，全境都拉响了警报！俄罗斯不给任何喘息的机会，结果匈牙利总理欧尔班的一番话，又给乌克兰判了死刑！俄乌战争真的要迎来“大结局”了吗？据环球网报道，6月28日至29日凌晨，俄军使用了477架无人机和60枚导弹向乌全境发动大规
国际
俄总统访华延长至4天，美白宫深夜紧急会议，谋求同期访华机会
6月22日深夜，莫斯科传来一个让华盛顿政界瞬间炸锅的消息:普京要在咱们中国待整整4天!消息还没传遍华盛顿，特朗普就坐不住了。
财经
上半年中老铁路跨境运输创历史新高，“黄金大通道”作用持续显现
今年上半年，中老铁路跨境运输创历史新高，呈现出客货两旺态势，“黄金大通道”作用持续显现。 据云南磨憨出入境边防检查站数据统计，今年1至6月，磨憨铁路口岸共计验放来自91个国家和地区的出入境人员14.5万余人次，同比分别增长16%和3.5%；验放出入境列车4400余列次，同比增长6.4%，均创历史新高。在出入境旅客中，外国旅...
时尚
杨国福麻辣烫风靡日本，网友热议有“美容减肥”功效？客服最新回应
近日，有网友发视频称，中式麻辣烫品牌“杨国福麻辣烫”在日本迅速走红，成为当地最热门的美食之一。在日本的下北泽、池袋、福冈、大阪、京都等地都有杨国福麻辣烫门店，顾客为了品尝麻辣烫不惜排队等候长达两个小时。视频中提到，杨国福麻辣烫之所以在日本受到热烈追捧，源于一个探店视频，该视频引起了日本民众的极大兴趣...
国际
北半球多国遭遇高温天气 全球变暖影响日趋凸显
新华社记者6月以来，高温天气席卷北半球多国，各国气象和卫生部门呼吁民众注意防暑降温。多国专家接受新华社记者采访时表示，随着全球加速变暖，极端天气事件将变得更频繁、更强烈，且夏季高温来得越来越早，多地同时经历极端高温也变得更为常见。因此，各国政府不仅应加强预警、帮助民众应对高温天气，从长远看更需积极推...