核桃真的能补脑？食猪脑可以形补形？－ 曾伟然老人科专科医生＠FindDoc.com

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

6月20日，南通支云官方宣布梁少文租借加盟球队，他此前已经代表南通支云在足协杯出场。6月19日下午，足协杯第四轮，南通支云对阵赣州瑞狮，梁少文代表南通支云出场，完成首秀。尽管北京国安已经在昨日官宣梁少文租借加盟南通支云，但南通支云并未在比赛

哪一句符合你的生活状态，挑一句 去做个性签名吧[干杯]说穷吧，还把自己吃得这么胖说富吧，动不动就没钱花说懒吧，还一天从早忙到晚说傻吧，还能用智能手机冲个浪说愁吧，还总能找到乐子笑哈哈说乐吧，心里的烦恼却一堆没放下说独吧，朋友聚会总少不了我的

据光明网报道，北约正在制订计划，如果未来北约与俄罗斯发生战争，北约将沿着西欧多个“陆地通道”紧急部署数以万计的美军。报道援引北约官员的话称，为了应对俄罗斯可能发动的进攻，北约成员国去年同意让30万军队随时待命。

观察者网报道，中国常驻联合国代表团网站发布耿爽大使在安理会审议乌克兰问题时的发言：从乌克兰危机全面升级伊始，中方就一直在为和平奔走，为促谈努力。

未来几年最好的投资，就是“守”，守住家，守住家庭，守住工作，守住节奏，不任性，不拖延，不纵欲，能够有遇事不指责，小事不计较，大事有商量的底气，这应该就是一个家庭最好的风水。话不多说，今天一起来盘点内娱新晋9大顶流看看谁能上榜？

再有不到一天的时间，网红阿哲将开启抖音的首秀，作为曾经的王者主播，阿哲的确为诸多网友带来了欢乐，尤其是丫丫时代，他的影响力与“老塔（老利）”平分秋色，甚至更强。