每天站桩10分钟,充盈全身气血,缓解腰腹疼痛,提升元气,身体更健康【武医张鹏养生】

2023年06月20日12:07:34 减肥 109211
每天站桩10分钟,充盈全身气血,缓解腰腹疼痛,提升元气,身体更健康【武医张鹏养生】 - 天天要闻 每天站桩10分钟,充盈全身气血,缓解腰腹疼痛,提升元气,身体更健康【武医张鹏养生】 - 天天要闻
4:24
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

臀肌训练中,如何避免疼痛和损伤?(上) - 天天要闻

臀肌训练中,如何避免疼痛和损伤?(上)

道理大家都明白,如果想让臀肌获得最大效率,最好在训练时就避免疼痛和损伤。总之,使用较标准的动作技术,遵循一个精心拟定的个性化训练计划,管理好饮食和生活方式,对于避免伤痛至关重要。

减肥分类最新资讯

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员 - 天天要闻

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员

在之前的两篇文章里,已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难?同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部,以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝,只有这4人!,这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演员。
气质和练神是习武人的秘密 - 天天要闻

气质和练神是习武人的秘密

因为你愈是练出来的,愈是明白武者不详的道理,我们是盗了天地之机的,还要终天年,不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足? - 天天要闻

跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足?

跑步受伤的原因有很多,不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里,大部分都是因为扁平足导致的,而且中年之后随着器官退化,你会发现自己脚心离地面越来越近...

全站最新资讯

海信电视开启618抢先购 多款百吋电视促销 - 天天要闻

海信电视开启618抢先购 多款百吋电视促销

【CNMO科技消息】近日,CNMO注意到,海信电视宣布将在5月13日开启618提前购活动,多款百寸电视将参与促销,覆盖了多个电商平台,包括京东自营、天猫、抖音、快手等,感兴趣的消费者可前往各大平台亲自了解。 据悉,此次促销活动涵盖了多个系列的智能电视产品,包括E8Q Pro、E7N Pro、E5Q Pro等。此次活动将在5月13日0点正式...
全市首个社区脑健康中心落地嘉定,半年服务患者超200名 - 天天要闻

全市首个社区脑健康中心落地嘉定,半年服务患者超200名

2024年11月,上海市首个社区脑健康中心落地安亭镇社区卫生服务中心。中心通过利用AI检查设备开展神经退行性疾病筛查,以及三甲医院专病专家下沉社区,加强脑健康疾病的早期筛查、诊疗与干预,也为病人就医提供更多便利。半年来,项目已累计筛查出脑神经疾病患者200余名。5月10日下午,瑞金医院的神经科专家再次来到安亭镇社...
美食厨房丨枇杷炖肉汁 - 天天要闻

美食厨房丨枇杷炖肉汁

今天小嘉教大家做一道清香扑鼻的菜肴枇杷炖肉汁食材准备枇杷、鲜肉、川贝、盐、水制作步骤1. 将洗净的枇杷切去头尾、去皮、去核2. 将准备好的鲜肉铺在蒸煮的小盅3. 将处理好的枇杷和川贝放入小盅4. 加入适量的盐和纯净水5. 放在锅中蒸煮6. 出锅通讯员:张坤编辑:李蓝玉点赞分享给身边的人...
博主称遭“鬼秤”复秤时被摊主抢鱼,市监局回应 - 天天要闻

博主称遭“鬼秤”复秤时被摊主抢鱼,市监局回应

近日,一博主称自己在浙江温州郭溪中心农贸市场买鱼时遭遇“鬼秤”,复秤时被摊主抢鱼,引发关注。据悉,5月6日下午5时许,博主“福建铁铁”到温州市瓯海区郭溪中心农贸市场买菜。“我日常经常拍摄打假视频,随身带着一个小型电子秤。”“当天我先买了虾、螃蟹等海鲜,复秤后都是准确的。”铁铁说,到最后一家摊位买鱼时,...