44:31
气血不足容易短命！教你一个补气方 亏空10年的气血 当晚就补回来【养生大讲堂10】
相关文章推荐
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
科技
小米YU7大定超20万台，二手交易平台又涌出大量“转让订单”
6月27日消息，3分钟大定超20万台，26日晚小米YU7的发布点燃了市场热情。面对接下来长达数月的“提车周期”，又有黄牛趁虚而入。资料配图 图据视觉中国记者注意到，有网友吐槽自己在抢单时卡了bug，怀疑有黄牛参与。
国际
冒用亡夫医保卡购麻精药贩卖，这些麻精药品流向了哪里？
文某因患肝癌，为止痛，自己或委托家人到某中医院购买麻精药品，但文某死亡后，其医保记录显示仍在购买麻精药品，这些麻精药品流向了哪里？贵州省贵阳市云岩区检察院依法介入侦查，及时移送线索，成功起诉一起医保骗保、贩卖毒品案，并于5月向相关部门制发检察建议，督促堵塞监管
国际
“毛肚”非食材，“一手”=50克！
一起重大毒品犯罪案件，跨越云、贵、川、渝四省（市），涉案20余人……检察机关通过强化跨区域取证协作，引导取证，深挖毒品上下家，实现全链条打击。5月16日，随着四川省高级法院作出“驳回上诉，维持原判”的二审裁定，这起涉毒案件终于尘埃落定。
国际
助理医师违规开药，诊所竟然成毒品源头
“在多轮培训和高压监管下，现在我们都知道不能违规开药，也不敢违规开药！”6月12日，浙江省永康市检察院检察官会同永康市卫生健康局工作人员走进一家诊所，询问是否了解右美沙芬等精神药品管控要求时，医师明确回答道。
财经
法眼观察 | 清理“职业弹幕人”，不妨发力在其未成气候时
北京某公司在网络直播间销售一款果冻食品时，滚动评论区内充斥着“7天暴瘦10斤”等大量夸张表述，并不断刷屏称该产品具有减肥功效。经执法人员判定当事人涉嫌雇用“职业弹幕人”发送虚假评价欺骗误导消费者，北京市市场监督管理局对该公司开出10万元罚单。该案成为直播电商领
汽车
“坚挺”燃油车！改款红旗H6焕新优享价14.68万起，或对标奥迪A4L
本文由车矩阵出品，转载请注明出处！《车矩阵》新车解码：日前基于中期改款的2025款红旗H6正式上市，虽然外观变化不大，但在细节处还是进行了优化升级，新车坚持燃油车身份，并没有植入红旗家族PHEV系统，上市的5款新车售价17.98-23.98万元，同时叠加了上市权益，并且针对高功率版本致远版、致尚版、至臻版推出享“焕新优享...