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【一拳超人番外篇04】从社畜到B级幸运儿的眼镜男 先后被吹雪与龙卷关照 又早早地接受埼玉老师的洗礼熏陶【暴躁宅男】
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女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
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久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
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活动强弱 活动量 计算总消耗 久坐 没有运动 1.15×BMR 轻微活动 每周1-3天 1.3×BMR 中度活动 每周3-5天 1.4×BMR 高度活动 每周6-7天 1.6×BMR 极高度活动 几乎一直运动 1.8×BMR。
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办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
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