0:23
不睡觉是你的自由...那打呼也是我的自由^^ #Shorts
相关文章推荐
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
减肥知道这5件事，瘦得更快
BBC纪录片《关于减肥的十件事》里，科学家的实验就显示，绝大多数人，每天会少预估自己进食量的50%。
减肥
懒人必备这道减脂菜团子，简单几步，十分钟就上桌
菠菜 胡萝卜 香菇，焯水30秒捞出挤出水分。放生抽，蚝油，盐，五香粉，白胡椒粉，香油，花椒油，关键是，一大把面粉增加粘性。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
减肥记：从越减越肥到吃不胖体质
她说入秋了，不知不觉就贴秋膘了，陪读一个多月，娃没喂胖，倒是先把自己养肥了一圈，穿衣变得好烦，以前的衣服几乎都不能穿了，全换成大码的衣服又不甘心。
减肥
瘦和健康是不是一个伪命题？你觉得哪个更重要？
首先，瘦和健康并不是百分百吻合的，现实中也有不健康的瘦和健康的胖，但是这种人群在社会上占极少数，所以相对来说，瘦一些是更健康的。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
新手容易入的减肥坑，今天帮你填了
大家好，我是M君，是一个每天在体重秤前流下两行热泪的壮汉。要是有个机会和健身教练面对面聊天，你会问些什么呢?
减肥
跑步第18天——跑步也是一项奢侈的运动
首先我要准备一块心率手表，书上推荐的性价比高的品牌是华为。我买衣服鞋帽喜欢上唯品会，在唯品会查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
减肥
18.如何增加体力提升能量？
上一篇，我们讲过，能量包括体力，情感，思考力，意志力四个原则。现在很多人，每天面对着忙碌的工作和压力，已经再没有精力再去健身了，体力是身体的基本来源，体力差了，它都影响到我们情商，意志力和思考力。
相关视频推荐
为什么我们会打呼？该怎么改善？...
6:13
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
国际
不装睡了，一贯亲美的伊朗外长称，“美国一开始就参与了侵略”？
6月21日，土耳其伊斯坦布尔的伊斯兰合作组织会场，伊朗外长阿拉格齐面对全球镜头抛出一颗外交炸弹：“美国从一开始就参与了以色列对伊朗的袭击！”这位以温和亲美著称的外交官，此刻眼中再无往日的斡旋期待，只剩被盟友背叛后的冷冽锋芒。
财经
兰州市创新驱动引领区域协同发展新格局
兰石集团大型煤化工设备制造现场预包装兰州牛肉拉面生产线郑海学团队实验室场景作为国家向西开放的科创枢纽和黄河上游的中心城市，兰州市依托独特的科教资源禀赋与战略区位优势，正以科技创新为关键引擎，全力推进强省会行动。将科技创新深度融入城市基因，兰州市聚焦纵深推进1139工作部署，围绕重大产业、重大项目、重大平...
教育
中考择校：普高、职高、中专、技校怎么选
□ 田恬 6月底，全国各地陆续进入“中考季”。这场“小战役”落下帷幕后，报志愿成了大家最关心的事儿！普通高中（简称普高）、职业高中（简称职高）、中等专业学校（简称中专）、技工学校（简称技校），这些学校到底有啥区别？哪个更适合自己？今天就用一份超实用的选校攻略把这些难题统统解决！ 四大门派PK：普高/职高/中...
军事
美军公布打击伊朗核设施行动细节，德黑兰爆发反美反以抗议！叙利亚自杀式袭击已致85人死伤
伊朗对以色列发动第二十轮打击伊朗伊斯兰革命卫队6月22日发表声明说，伊朗对以色列发起“真实承诺-3”行动的第二十轮打击，共发射了40枚导弹打击以色列多个目标。据以急救组织消息，袭击已造成至少16人受伤。特拉维夫、海法均收到被导弹击中的报告。6月22日，以色列中部特拉维夫的导弹袭击现场，应急和救援人员开展工作。 ...
财经
“推动亚洲国家‘共创未来’”
来源:人民日报“唯有紧密合作、深化交流和融合，不断加强经济连通，推动多边贸易和投资，才能更好推动亚洲国家‘共创未来’。”亚洲开发银行首席经济学家朴之水近日在接受本报记者专访时表示，“中国经济已深度融入亚洲经济体系，与亚洲国家的价值链关联性也
体育
团结一致 弘扬奥林匹克精神
来源:人民日报孙颖莎考文垂王心迪徐天然孙滇云2022年北京冬奥会开幕式。刘 欣摄2001年7月13日，人们在央视演播大厅庆祝北京申奥成功。王文波摄数据来源：中国奥委会6月23日，又是一年奥林匹克日。回顾过去，奥林匹克光芒闪耀在远方和身旁。